Namen prehranskih referenčnih vnosih

Zdravstveni strokovnjaki uporabi prehranskih referenčnih vnosih zagotoviti prehransko smernice za načrtovanje in ocenjevanje diete . Ko seznanjeni z njihovim namenom in v zvezi lahko posamezniki uporabo teh vrednosti za usmerjanje lastnega vnosa hranil. Zgodovina

svet prehranske v National Academy of Sciences najprej ugotovila Priporočeni Dietna Nadomestila leta 1941. Leta 1995 jesvet prenovili Recommended Dietary (PDV ), da se prehranskih referenčnih vnosih ( Dris ) , da se zagotovi bolj celovit nabor vrednosti uporabne v različnih okoljih . Nastajajoča raziskava dokazala pomen hranil v preprečevanje kroničnih bolezni
Tipi

Prehranska priporočen vnos je sestavljen iz štirih vrednosti : . Priporočena prehranjevalnih vnosa (RDA ) , zadosten vnos ( AI ) , Dovoljena zgornja meja (UL) in ocenjeni povprečni zahtevani ( EAR) . Hranilo ima AI le takrat, ko ni mogoče ugotovitiRDA .
Funkcija

Priporočena Prehranska Nadomestila predstavlja povprečno dnevno količino, ki je potrebna za zadovoljitev potreb skoraj vse zdrave osebe . Dopustno zgornja meja predstavlja najvišji dnevni vnos , da najverjetneje ne predstavlja tveganja za toksičnost za večino posameznikov. Za razliko od RRA , AIS in ÜLS , EAR ocenjuje količino hranil , potrebnih za izpolnitev zahtev polovico vseh zdravih posameznikov v populaciji in usmerja ustanovitev RRA .
Premisleki

vrednosti hranilne vrednosti za vitamine in minerale, ki so v teh letih spremenilo . Board nenehno revidira Dris na podlagi trenutnega znanja,
Opozorilo

Priporočena Prehranska Nadomestila in AI služijo kot smernice za posameznike . ; osebe s posebnimi zdravstvenimi dejavniki lahko zahteva več ali manj za določeno hranilo . Preverite pri svojem ponudniku zdravja.