Naravni načini za povečanje krvnega tlaku

nizek krvni tlak, ali hipotenzijo , povzroči neustrezen dotok krvi v organe . Nizek krvni tlak , brez znakov in simptomov ponavadi ni nezdravo in ne diagnosticiran kot hipotenzijo . Simptomi vključujejo omotičnost , vrtoglavico in omedlevico , po MedicineNet , in lahko povzroči bolečine v prsih, srčne napade in težave z ledvicami. Obstajajo zdravljenje in zdravila na voljo za nizek krvni tlak , vendar obstajajo tudi naravni načini , da zagotavljajo hitro popraviti . Voda Sesalni

Pitna voda lahko povzroči dramatične , kratkoročne učinke na krvni tlak . Leigh Macmillan poročila v Medical Center Vanderbilt University v tedniku , da ještudija pokazala, da lahko 16 unč vode iz pipe poveča krvni tlak . Povečanje začne v dveh ali treh minutah po pitni vodi , hitro se nadaljuje v naslednjih 15 minut in začne zniževati po približno 60 minutah . Ta zvišanja krvnega tlaka lahko zdrži eno uro , če pijete več vode na 60 -minutni znamke.
Kofein Sesalni

Glede na univerzi Columbia v Go Ask Alice lahko kofein povzroči začasno povišanje krvnega tlaka za ljudi , ki se niso razvili toleranco na kofein. Če imate toleranco , bo dolgotrajen kofein imajo malo ali nič učinka.
Elektrolitov

sol vsebuje natrij in klorid, elektrolite , ki lahko pomagajo dvigniti kri tlaka v skladu z North Carolina State University. Jesti sol ali pitje pijač , ki vsebujejo soli in drugih elektrolitov lahko zviša krvni tlak.