Dodatne Prednosti Acai je

Po spletni strani klinike Mayo je ,acai berry je "sad trte kot pridelano iz acai palme , ki so doma v deževnih gozdovih Južne Amerike . " Široko hvaljeno kot super hrana ,berry vsebuje antioksidante in številne koristi za zdravje , čeprav nekateri dvomijo o njegovi moči . Se bori proti staranju

Oprah jevelik zagovornik acai jagodami in njeni spletni strani navaja, da jekoncentracija antioksidantov v acai celuloze , " pomaga v boju proti prezgodnje staranje , s 10-krat več antioksidantov kot rdeče grozdje in 10 do 30 -krat antociani rdečega vina . "
hujšanje

Čeprav bo veliko prevare imajo potrošniki verjamejo, da acai sama vodi v znatno izgubo teže,berry res vsebuje mononenasičenih maščob, vlaknin in fitosterole . Ko ti pridejo skupaj , spodbujajo zdravo prebavo. To je lahkoedini način acai lahko pomagajo k izgubi teže , in to bi pomenilo kombinacijo redno vadbo in prehrano acai .

Mišičasta Zdravstvene

pri izgubi teže , so mišične zdravstvene trditve acai povezana s sledovi najdemo v jagodi esencialnih aminokislin , in ne na njegovo dejansko porabo . Na primer , Oprah Dr Perricone piše , " oleinska kislina , je pomembno zaradi številnih razlogov pomaga omega - 3 ribje olje prodre skozi celično membrano ; . . Skupaj pomagajo, da celične membrane bolj voljna " To pomeni, da če je acai zaužije v povezavi z ustrezno količino ribjega olja , lahko pomaga pri mišično krčenje in regeneracijo.
Extra Nasveti

Čeprav ne acai vsebuje antioksidanti , ki spodbujajo zdravje kože in aminokisline , znanstveni dokazi ne kažejo na vzročno zvezo med hujšanje in prehrano acai . 2009 New York Times je poročal, da članek , antioksidanti , medtem ko so se absorbira Harvard University udeležencev raziskave , rezultatov študije , " ni dokazala, da porabijo vodstvo pulpo Acai kakršnih koli zdravstvenih rezultatov , kaj šele hujšanje. " Bodi pozorna na podjetja, ki uporabljajo jagodičja, kot modna muha ali hitra rešitev , ne pa kot prehransko dopolnilo ali zdravje .