Kakšne so nevarnosti soje tofu Foods ?

Soja jerastlina, ki izvira iz Azije , ki ječlan družine graha . To je bil uporabljen za prehransko porabo za več kot 5.000 let in je bila uporabljena za ustvarjanje tofu na Kitajskem, v 2. stoletju. Tofu jemehka, sir , kot so hrana narejena iz sojinega mleka . Soja , tudi v obliki tofu , so veliko beljakovinami in lahko zagotavljajo nekatere koristi za zdravje , ki segajo od izboljšano delovanje možganov k zmanjšanju simptome menopavze . Vendar pa so lahko nekatere negativne stranske učinke na dolgotrajno sojin tofu . Povečana raven hormonov

Soy tofu živila so visoko photoestrogens , ki so podobni hormonom pri ljudeh . Velika poraba soje lahko povzroči simptome hormonsko neravnovesje , kot so vročinski vali . Poleg tega bi morale ženske, pri katerih obstaja tveganje za hormonsko občutljivih razmerah , kot so rak jajčnikov razpravljali uživanje soje s svojim zdravnikom zaradi možnih učinkov na ravni estrogena v telesu .
Povečana maternice Podloga

po podatkih nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine , nekateri znanstveni dokazi potrjujejo tezo, da lahko uživanje soje poveča ali zadebeli sluznico maternice v stanju, imenovanem hiperplazija endometrija , kar lahko vodi do raka . Potrebnih je več raziskav na tem področju.
Želodec

Poraba soje tofu živila, lahko privede do želodčnih težav , pri nekaterih ljudeh , vključno s slabostjo , napihnjenost in /ali zaprtje.
Alergije

Nekateri ljudje lahko izkusijo simptome alergije na sojo po zaužitju tofu , vključno z izpuščaji in /ali težav z dihanjem .