Prednosti naravne mineralne vode

Večina ljudi ne več počutijo udobno s pitno vodo iz pipe . Po letih poslušanja o onesnaženih ali onesnaženih vodnih virov , alternativnih virov vode , vključno z ustekleničeno vodo in sicer filtrirano vodo so postali popularni . Nekatere ustekleničene vode se promovirajo kot naravne mineralne vode , da jih nastavite ločeno od množic in jih pogosto lociranje v drugem delu supermarket , od vrstice in vrstice 16 - unča ustekleničenih vod . To je zato, ker je naravna mineralna voda , ki vsebuje raztopljene minerale , ki se pojavljajo v naravi v podtalnici , ponuja različne koristi, kot standardni ustekleničene vode . Kalcij

Mineralna voda na splošno vsebuje kalcij , ki jemineral znano, da pomaga graditi in vzdrževati močne kosti in zobe . Kalcija v mineralni vodi lahko še posebej koristno za ljudi, ki ne morejo uživati ​​mleka in mlečnih izdelkov , saj ne prenašajo laktoze . Študija v PubMed je pokazala , da je absorpcija kalcija iz pitne visoko kalcija mineralno vodo vsaj primerljiva s tisto uživanja mlečnih izdelkov.
Obnavljanje elektroliti

Prednosti mineralnih voda - ki lahko vključuje železo , magnezij, kalcij , cink, natrij, kalij, biokarbonati sulfat, klorid in nitrat - pomoč pri obnovi elektrolitov v telesu , ki so osiromašeni med vadbo ali če ste bolni . Elektroliti , pridobljenih iz mineralne pomoč vodne bilance in dopolnitev telo , medtem komineralna voda naravno razstruplja telo s pomočjo odpravo proste radikale in toksinov z odpadki.
Magnezij

Magnezij jepomemben mineral najdemo v mineralne vode , ki pomaga krepiti imunski sistem , sprostite mišice in lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.
klorid in bikarbonate

klorid in bikarbonate , tako najdemo v mineralni vodi , je znano, da pomagajo pri prebavi in izravnavo kislino v želodcu in črevesju .
terapevtske lastnosti

Mineralna voda ki ga mnogi verjeli , da imajo zdravilne lastnosti , še posebej, ko se porabi na skoraj vsakodnevno . Odvisno od osebe , lahko mineralna voda pomaga zmanjšati kronične bolečine in bolečine , kot tudi otekanje zaradi vnetih mišic ali sklepov povzročil .