Kaj procese v telesu so pod nadzorom ogljikovi hidrati ?

Ogljikovi hidrati so velike molekule, ki jih najdemo v sladkorjev, škroba in vlaknin. Ko so ogljikovi hidrati prebavi in razčlenjene po telesu , se uporabljajo za proizvodnjo energije , ki jih celice. Ogljikovih hidratov, energije pooblastila izbirni gibanja , kot so tek in poskakovanje , pa tudi nehotno procesi, kot sta dihanje in črpanje srca. Energija

Med prebavo , ogljikovi hidrati so razdeljene v poenostavljeni obliki . V razdeljene hidrati se lahko uporabljajo v telesu kot glukoza . Glukoza se uporablja za takojšnjo energije v telesu . Hoja , tek in skakanje, vse zahtevajo energijo. Nehoteni telesni procesi zahtevajo tudi energijo , da se ohrani dihanje , promet in druge funkcije. Ko so ogljikovi hidrati zaužiti in prebaviti , botelo uporablja , kar potrebuje za takojšnjo uporabo. Preostala energija, ki je ne potrebujemo se shrani za prihodnjo uporabo
skladiščenja: . Short Term

Potem kose telo navadi na voljo glukozo kot goriva , se začne proces preostali glukoze , da ga uporabljate na kasnejši čas . Glikogena in maščobe sta dve obliki shranjenih ogljikovih hidratov, ki jih telo razgrajujejo , če je potrebna energija . Glikogen je shranjena v jetrih in mišične celice , ker je maščoba je shranjena v maščobnih celicah . Glikogen je Kratkotrajno skladiščenje , in le dovolj glikogena se shranijo za 12 ur energije. Ko se raven sladkorja v krvi pade in glukoze ni na voljo, botelo razgraditi glikogen v glukozo in uporabljati energijo za telesne procese
skladiščenja: . Dolgoročno

Ko jetelo shranjen glikogen , vse preostale glukoze pretvori in shranjeni kot maščobe. Ko je glukoze ni na voljo , in glikogen je zmanjkalo, pa je shranjena maščoba uporablja za gorivo v telo . Maščoba se lahko uporabljajo in se ne razgradi v glukozo kot vir energije . Vendar pamožgani ne morejo uporabljati maščobo kot gorivo; glukoze, mora biti na voljo , da zagotovi energijo za delovanje možganov . Telo ne more spremeniti maščobe zlahka v glukozo; tako da , če ne gre za dobavo glukoze , botelo pretvorbo beljakovin v mišicah v glukozo .