Glede na prostati Cancer Foundation , vnetja in oksidacije igrajo pomembno vlogo pri razvoju raka na prostati. Jedo živila , kot so pisane sadja in zelenjave, polnozrnatih izdelkov in rib lahko pomagajo vnetja in oksidacije preprečevanje in boj proti raku .
Doplačila
Nekateri dodatki lahko koristna za prostato kot dobro . Saw Palmetto in cink sta dve naravni dodatki , ki lahko pomagajo ljudem boj prostato .
Soy Products
Izdelki iz soje lahko ponudi zaščitne prednosti pred prostate pogoji. Japoncev kažejo zelo nizko stopnjo smrtnosti zaradi raka na prostati , in jedo veliko hrane z veliko soje , kot so tofu , miso , Edamame in sojinim mlekom . Vključitvijo teh živil v svojo prehrano lahkoučinkovito prehransko zdravljenje prostate .
Paradižnik
Paradižnik visoko v likopena ,naravni antioksidant , ki lahko upočasni rast normotenzivnih hiperplazija , aliprostato . Paradižnik ima tudi vitamin C, ki ima diuretični učinek , ki bi lahko pomagali ljudem s pogoji prostate .
Drugih živil
pijač, kot so sok granatnega jabolka in zelenega čaja so napolnjene z antioksidanti , ki lahko pomaga ublažiti stanj prostate , glede na prostati Cancer Foundation . Druga živila, kot so brokoli , bok Choy in brstični ohrovt lahko pomaga pri umirjanju vnetja in lahko pomaga pri preprečevanju raka na prostati .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com