Kako uporabljati prehranskih virov naravnih progesteron

Progesteron jehormon, ki primarno povečuje plodnost žensk . Ravnovesje estrogena in progesterona zagotavlja ženskega reproduktivnega zdravja . Progesteron pomaga pri imunitete , ureja ščitnico , pripomočki kostnega močna , uravnava živčni sistem in pomaga proizvaja kolagen tkiva , ki zaceli rane. Naravni viri hormona progesterona , ki prihajajo iz obratov, ki so v svoji prvotni obliki , ki se imenuje Diosgenin . Navodila

1

zaloge na soje in sojine izdelke . Soja je eden od th virov erichest naravnega progeterone . So med rastlinami , ki vsebujejo ta hormon v obliki predhodnih sestavin imenovano diosgenin .
2

Jejte mehiško divje yam . Mehiška wild yam jenajbolj izrazit zeliščni vir naravnega progesterona .
3

Pijte triplat čaj. Triplat je med zelišča , da ženske uporabljajo za lajšanje simptomov " prevlade estrogena " v zvezi s prezgodnjimi menopavzo . To je bil uporabljen že od antičnih časov za različne pogoje in stanj progesterona in estrogena .
4

Pogoltni dol nekaj kravjega mleka . Krave imajo zelo visoko raven progesterona v njihovih sistemih, zlasti ko se molzejo med nosečnostjo , ko se raven progesterona visoka.
5

jejte govedine spolnih žlez . Kot je neokusno , kot se zdijo , govejega mesa spolne žleze vsebuje visoke vrednosti progesterona .