Sladkorna bolezen in Kidney Disease Diet

Od skoraj 24 milijonov ljudi v Združenih državah Amerike , ki trpijo za diabetesom , približno 180.000 tistih, ki so prav tako živi z odpovedjo ledvic. Sladkorna bolezen jenajpogostejši vzrok odpovedi ledvic , kar predstavlja približno 44 odstotkov novih primerov . Poleg tega, tudi če jesladkorna bolezen pod nadzorom in učinkovito upravljanje , je še vedno lahko privede do kronične ledvične bolezni in končno odpoved ledvic . Posebne diete so ključnega pomena za nadzor obe bolezni . Diabetik in Kidney Disease Diet

s sladkorno boleznijo in ledvično bolezen , tako tesno povezani , dieto , ki nadzira tako je ključnega pomena. Tradicionalni diabetična dieta osredotoča na pusto beljakovin , ogljikovih hidratov in zdravih maščob. Prehranaledvično bolezen lahko pogosto zahtevajo manj beljakovin spodbuditi višjo delovanje ledvic in bolj kompleksne ogljikove hidrate , kot tudi zdrave maščobe . Izogibanje preprostih živil, ogljikovih hidratov , kot so testenine , ki se obdelujejo , sladkarije in enostavnega sladkorja , kot je ugotovljeno v sode , je ključ do zdrave prehrane za diabetike , kot tudi tistih, ki trpijo za kronično ledvično boleznijo ali neuspeh . Morate najti ravnovesje med obema , da se doseže optimalno dieto , ki pomaga nadzorovati obe bolezni.

Kot pri vseh medicinskih skrb, gledano z zdravnikom ali zdravstvenim varstvom ponudnik je bistvenega pomena . Diabetiki in tisti, ki trpijo za kronično ledvično boleznijo pogosto sestane s prehrano , kot tudi za pomoč pri gradnji najboljše načrte obrokov za njihove potrebe . Kot splošno pravilo , čeprav, diabetiki , ki imajo prav tako kronično ledvično bolezen , mora imeti dieto z nizko do zmerno kompleksnih ogljikovih hidratov in zdravih maščob. Znesek pustega beljakovin , kot so ribe ali belo piščančje meso , se lahko razlikuje od primera do primera. Kalija in natrija vnos je treba skrbno spremljati.

Primeri kompleksnih ogljikovih hidratov so stročnice, škrobna zelenjava ( krompir, grah in koruza ) , fižol, ter cele vrste kruha zrn in žita . Zdrave maščobe so enkrat nenasičene - avokado, oreščki, olivno olje; polinenasičenih olja, kot barvnega rumenika , soja, koruza; in omega 3 , losos , sardine , šarenka . . Izogibajte se nasičenih in trans maščob , ki jih najdemo v živilih, kot so čips , sladkarije in Bologni

Ameriško diabetološko združenje ima seznam superfoods pa priporoča tudi za diabetike - živila , ki imajo nizek glikemični indeks in so zelo hranljiva da pomaga vzdrževati ali obnoviti pomembnih hranil v telesu . Primeri teh superfoods so fižol, agrumi, sladki krompir , paradižnik, oreščki in losos . Te Superhrana lahko koristno za tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni ter kronične ledvične bolezni .