Stvari, da ne pijete na Liquid Detox

Obstajajo nekatere stvari, ki jih ne bi smel piti na tekočem detox . Tekočina detox je začasna hitro , v kateremoseba, ki odstranjuje vse trdne hrane in verjetno porabijo le voda , sadni sok in zelenjavni sok ( narejen z sokovnik ali kupili v trgovini z zdravo hrano ) in nekaj juhe . Medtem ko ni nobenih znanstvenih evidience da tekoče detoxes deluje kot čudežno zdravilo za bolezen ali očisti telo, ko je pravilno sledilo pa je lahko koristna za čiščenje telesa nekaterih toksinov , kot tudi za začasno izgubo teže . Izogibajte se alkoholu

alkohola, vključno piva , vina in alkoholnih pijač bi bilo treba popolnoma izogibati med tekočim detox ker močno dehidrirajo telo . Alkohol je fizični neželeni učinki so omotica, slabost, glavobol, žeja in utrujenost . Ti učinki se bo še poslabšalo , čeoseba, ki ne porablja polnovrednih živil , saj bo alkohol mimo hitreje skozi krvni obtok. Oseba lahko postane tudi zelo bolan ali celo v nevarnosti zastrupitve z alkoholom , če je preveč uživanja alkohola v tem času.
Izogibajte se kofeinu

Ne uživajte koli kofeinskih pijače. Kavne napitke (kot cappuccinos , lattes in espresso ), bo vaše telo izsušujejo . Učinki kofeina , ki lahko vključujejo povečan srčni utrip , glavobol in nervoza , se bo povečala , medtem ko se ne jesti trdo hrano .
Drugih stvari, da bi se izognili

morate izogibati tudi sokove , ki vsebujejo visoko vsebnost sladkorja , sodo (ki vsebuje sladkor in običajno kofein ) ali dietno sodo ( ki ponavadi vsebuje kofein ). Izogibajte energijskih pijač , kot so ponavadi visoko kofeina in lahko vsebujejo nevarne sestavine, ki jih FDA še ni odobrila . Prav tako se izogibajte nikotinu , saj lahko njeni strupenih kemikalij in rakotvorne snovi povzroči hudo slabost , vrtoglavico in celo bruhanje .
Liquid detox za odstranitev toksinov

Tekoča detoxes se uporabljajo za odstranjevanje toksinov . Toksini so strupene kemikalije, ali snovi, ki imajo lahko škodljive učinke na telo in prihajajo iz obratov živalmi in nekaterimi bakterijami . Toksini prihaja iz hrane ali vode , kemikalije , ki se uporabljajo za gojenje ali pripravo hrane in iz zraka , ki ga dihamo . Naša telesa obdelati toksinov skozi organe , kot so jetra in ledvice in jih odpraviti v obliki znojnic , urinom in blatom .
Opozorila

Vedno pred začetkom posvetujte s svojim zdravnikom vse tekočine detox ali na tešče . Bodite pripravljeni , da bodo imeli straneh učinke pri vašem detox , vključno z umikom kofein , glavoboli , utrujenost, razdražljivost , omotica ali Nepromišljenost .