Hranilna Informacije o Buffalo Burgers

Buffalo meso prihaja iz bizon namesto krav in je na splošno bolj zdravo kot govedino. To je enostavno primerjati hranilni informacij, vsebovanih v Buffalu burger mesa . Kalorije

Buffalo burgerje vsebuje okoli 124 kalorij na 4 unča služijo . Le 19 od teh kalorij prihaja iz maščob , zaradi česar buffalo zelo pusto alternativo redni govedine.
Fat

4 unča buffalo burger vsebuje 2 g skupnih maščob , kar jezelo nizek znesek, ki ga primerja s pusto meso virov, kot piščancev in puranov .
nasičene maščobe

Buffalo burgerje vsebujejo le okoli 1 gram nasičenih na na 4. unčo služijo . Nasičenih maščob lahko zamašijo arterije in zmanjša LDL ali " slabega" holesterola , raven; visoki ravni LDL lahko poveča verjetnost za razvoj bolezni srca
Protein

Jesti pusto vire beljakovin lahko pomaga zmanjšati vaš LDL holesterola .; buffalo burger sozelo pusto vir beljakovin . Vsebujejo 24 gramov pustega beljakovin na 4 unčo služijo .
Hidrati

Buffalo burgerje se štejejo za"nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v hrani , " ali natančneje ,"no carb hrane , " ker vsebujejo 0 gramov ogljikovih hidratov .
Drugi premisleki

Imejte v mislih, to prehranske informacije za buffalo burger mesa. Vse stvari , ki jih dodate na svoj hamburger , kot figo , sir , kečap , gorčica , itd bo dodajanje dodatnih kalorij in gramov maščob , beljakovin in ogljikovih hidratov .