, Ki je občutljiv na Magnezij pomanjkljivost ?

Pomanjkanje magnezija je redka pri zdravih ljudeh , ker je ugotovljenomineral v tako številnih priljubljenih živil. Vendar pa nekateri pogoji , da bo bolj težko zatelo , da absorbira ali ohranijo magnezij , dajanje prizadetim posameznikom grozi nevarno pomanjkljivost. Vloga magnezija

Magnezij jebistven mineral sodeluje pri nastanku kosti in presnove , mišičnega tonusa in živčnih celic; po inštituta Linus Pauling , magnezij igra pomembno vlogo v več kot 300 presnovnih procesih v telesu.
črevesne težave

Ljudje z gastrointestinalnih motenj, kot celiakija , bolezni in malabsorpcijski sindromi Crohnovo so bolj verjetno, da bodo magnezijeve pomanjkljiva , saj so ljudje s črevesno vnetje ali tistih, ki so imeli del črevesa odstranili .
ledvičnimi boleznimi

lahko ljudje z boleznimi ledvic , sladkorna bolezen ali tiste, ki uporabljajo diuretike za dolgo časa izgubi prekomerne količine magnezija z uriniranjem .
Napredno Age

Starejši ljudje nimajo le zmanjšano sposobnost za absorpcijo magnezija , ampak tudi njihov urin izloči več mineralov , poročaLinus Pauling Institute . Slaba prehrana lahko prispevajo k pomanjkanju magnezija pri starejših odraslih.
Alkoholizem

Pomanjkanje magnezija pogosto najdemo pri alkoholikih zaradi prebavne težave , prekomerno uriniranje inprehrana, ki nima mineral .