Magnezij jebistven mineral sodeluje pri nastanku kosti in presnove , mišičnega tonusa in živčnih celic ; po inštituta Linus Pauling , magnezij igra pomembno vlogo v več kot 300 presnovnih procesih v telesu.
črevesne težave
Ljudje z gastrointestinalnih motenj, kot celiakija , bolezni in malabsorpcijski sindromi Crohnovo so bolj verjetno, da bodo magnezijeve pomanjkljiva , saj so ljudje s črevesno vnetje ali tistih, ki so imeli del črevesa odstranili .
ledvičnimi boleznimi
lahko ljudje z boleznimi ledvic , sladkorna bolezen ali tiste, ki uporabljajo diuretike za dolgo časa izgubi prekomerne količine magnezija z uriniranjem .
Napredno Age
Starejši ljudje nimajo le zmanjšano sposobnost za absorpcijo magnezija , ampak tudi njihov urin izloči več mineralov , poročaLinus Pauling Institute . Slaba prehrana lahko prispevajo k pomanjkanju magnezija pri starejših odraslih.
Alkoholizem
Pomanjkanje magnezija pogosto najdemo pri alkoholikih zaradi prebavne težave , prekomerno uriniranje inprehrana, ki nima mineral .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane