Mleko Vs. Brez laktoze Milk

pitno mleko, kot se morda zdi preprost , normalen pojav , vendar gastrointestinalnega sistema nekateri ljudje ne prenašajo kravje mleko dobro . Če imate težave z želodcem po pitju mleka redno , vam zdravnik lahko svetuje , namesto da prehod na brez laktoze mleka. Toda kaj jerazlika med redno in brez laktoze mleka ? Ali enakega okusa ? Boste dobili enako količino prehrane ? Opredelitev

Laktozna intoleranca jebolezen, pri kateri vaše telo ne proizvaja dovolj laktaze , encim , ki razgrajuje mleko navzdol v sladkorje . Brez dovolj laktaze , vaše telo ne bo prebaviti laktoze dobro .
Simptomi

laktozo ljudje imajo različne simptome , vključno z drisko, bolečine v trebuhu , slabost , plinom in napihnjenost . Z drugimi besedami , je lahko neprijetno za njih, da uživajo izdelke , ki vsebujejo laktozo.
Brez laktoze Milk

Kratek prekinitve porabe mleka , tiste, ki trpijo zaradi laktozno intoleranco lahko pijete posebej oblikovano brez laktoze mleko . Ime mi jemalo napačno ime , čeprav. To ni, da jelaktoza nekako vzame iz mleka . Namesto tega je bilolaktaze encim doda nanj zrušijo laktoze v prebavljive glukoze in galaktoze . Kot rezultat , lahko brez laktoze mleko jemalo slajše od navadnega mleka .
Diagnoza

Odprava mleko iz vaše prehrane je eden od načinov za diagnosticiranje ta pogoj. Ampak zdravnik lahko tudi test kislost odvajanju in količino vodika v vašem izdihanem zraku . Testvodik - dih deluje z dejstvom, da Nedigerirane rezultati laktoze višje od normalnih ravni vodikovih . Testiranje blata ponavadi poteka za otroke , in to deluje, ker Nedigerirane rezultati laktoze v mlečno kislino v blatu.
Preprečevanje /Solution

Nekateri ljudje z laktozno intoleranco lahko da uživajo majhne količine redne mleka . Ampak za druge , prehod na brez laktoze mleka in mlečnih izdelkov jepreprosto " zdravilo ". Obstajajo tudi nekateri mlečni izdelki , kot so sir in jogurt , ki imajo nižje zneske laktoze kot mleko. Prav tako lahko kupite laktaze ACE tablete , da bi pred konzumnega mleka.
Opozorilo

ob nekaterih ali vseh simptomov laktozno intoleranco ne pomeni, da trpijo zaradi tega pogoja . Obstajajo tudi druge težave s podobnimi simptomi , vključno Crohnova bolezen , trebušne bolezni in sindroma razdražljivega črevesa . Odprava laktoze iz vaše prehrane , da vidim , če to pomaga , je eden od načinov, da ugotovimo, kaj se dogaja , vendar je bolje, da poiščejo zdravniško posvetujte s svojim zdravnikom .