Prehranski prebavnih encimov

prebavnih encimov igrajo zelo pomembno vlogo pri prebavi . Ko se je izboljšala prebava se odpadki odpraviti v doglednem času . Poleg boljše rezultate prebavo izboljšano absorpcijo vitalnih hranilnih snovi . Encimi se aktivira v vodi , zato je zelo pomembno, da ostanejo hidrirani , tako da vaše telo lahko opravlja svoje delo . Nizka raven prebavnih encimov povzroči slabo prebavo , slabo odpravi , zgaga in utrujenost . Trebušna slinavka

Mnogi ljudje mislijo,trebušna slinavka je izključno odgovoren za ustvarjanje prebavne encime . Vendar pa jetrebušna slinavka ustvarja le približno polovico , kar potrebujemo , da ostanejo zdravi .

Nekateri ljudje proizvajajo celo manj kot 50 odstotkov encimov njihovo telo potrebuje. To je pogosto opazili pri ljudeh, ki trpijo zaradi prebavnih motenj, kot je sindrom razdražljivega črevesja . Standardna ameriška dieta je na splošno slaba, zato ne moremo v celoti zanesti na naše trebušne slinavke . Ob prebavnih encimov dodatkov je eden od načinov , da lahko damo naše telo , kaj potrebuje za spodbujanje optimalnega zdravja
Izvor: . Prebavnih encimov in encimov za živila

prebavnih encimov in živila encimov imata enako vlogo , ki je za prebavo hrane . Vendar pa prihajajo iz različnih virov . Prebavni encimi, ki so jih trebušne slinavke , želodca , tankega črevesja in žlez slinavk . Živilski encimi, ki jih najdemo v surovih živil, kot so korenje, pesa, ananas in jabolka . Ko kuhanje hrane , so encimi v živilskem uničena skupaj z veliko vitaminov in mineralov . Vaše telo naredi prebavnih encimov , vendar so ti encimi lahko izdelate tudi v laboratoriju in je v dopolnilih.
Presnovne funkcije

Ena od glavnih stvari, ki jih encimi storiti, je, da se izboljša delovanje presnove. Presnovna funkcija procese , potrebne za vzdrževanje življenja . Učinkovite presnova je boljša pri obdelavi maščobe, ogljikove hidrate , beljakovine in druge snovi, ki jih sprejmejo v , zaradi česar jezdravo , trim telo.
Premisleki

prebavnih encimov so zelo učinkoviti pri zmanjševanju toksinov v naših telesih , ki soneposredna posledica neprebavljena hrana v našem sistemu . Pomembno je, da prebaviti našo hrano v celoti , da je zdrava in imajo bolj prijeten spanec in energijo. Pri sprejemanju prebavne encime , upoštevati nekaj stvari, da bi bolj učinkovito dopolnila . Popijte kozarec vode 30 minut pred obrokom . Pojesti nekaj grižljajev hrane , nato pogoltniti svoje prebavne encime, kapsule , preden boste končali do konca svojega obroka. Jejte hrano počasi in temeljito žvečiti hrano , za pomoč procesu .
Vrste

Obstaja več različnih vrst prebavnih encimov . Vsak encim ima posebno vlogo v telesu . Laktaze razgrajuje laktozo najdemo v mlečnih izdelkih . Lipaza, razgrajuje maščobe. Proteaze in pepsin delo razčleniti beljakovine . Celulaza pomaga razgraditi vlaken kot tudi vezave na težkih kovin , tako da se lahko izvede telesa . Amilaza deluje za prebavo ogljikovih hidratov . Saharaze prebavlja sladkorje . Mnogi drugi encimi pomagajo razgraditi hrano , vendar so to najpomembnejše .