Diet Dejstva za fibromialgijo

znanstvena skupnost ostaja split nad vplivi prehrane na fibromialgija , kronična bolezen, ki povzroča bolečine in razpisno točk v telesu . Vendar pa sonacionalna Fibromialgija Association in drugi strokovnjaki opozarjajo na določene hrane, bolniki s fibromialgijo bi se morali izogibati . Premisleki

Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje , razvoj enotnega učinkovitega zdravljenja je težko, ker ne kot bolezen , fibromialgija je pravzapravzbirka simptomov , ki se pojavljajo skupaj , vendar se pogosto razlikujejo med posamezniki.

simptomi

Firbromyalgia simptomi so bolečina , motnje spanja, glavoboli, sindrom nemirnih nog, občutljivost temperature , kognitivne in spominske težave , in druge simptome .


alternativno zdravljenje

Čeprav organi, kot so na Nacionalnem inštitutu za zdravje poudarjajo, nobena posebna dieta je bilo dokazano, da vplivajo fibromialgijo , nekateri ljudje uporabljajo alternativne terapije , kot so masaža, vaje, akupunktura , zelišča in prehranska dopolnila za zdravljenje simptomov .

hrane za odpravo

fibromialgije Cookbook , avtor Mary Moeller poziva bolnikov odpraviti čokolada , gazirane pijače , kava in alkohol , in da bi se izognili ocvrte hrane, rdečega mesa in nekaterih umetnih sladil .
jejte dobro

po podatkih nacionalnega združenja Fibromyalgia , bolniki lahko povečajo svoj imunski sistem , ki ga jedozdravo , uravnotežena prehrana .