Ena porcija Kobe govedine se smatra kot štiri oz . . porcija ali približno 113 g
Kalorije
Obstajaveliko kalorij , ki se je v majhni Kobe govejega dela; ena porcija ima 330 kalorij .
Fat
izdelki Kobe govedine so znani za marmorirani maščobe , ki jih ponujajo . Ena porcija Kobe govedine ima 28 gramov maščobe .
Protein
Ameriški Kobe beef , jedober način, da dobite beljakovin na dan. Ena mala porcija Kobe govedine ima 36 odstotkov vaše dnevne vrednosti z 18 gramov beljakovin .
Iron
Kobe beef jedober vir železa . Ena porcija ameriške govedine Kobe ima 10 odstotkov vaše dnevne vrednosti železa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com