Rak Preprečevanje Vitamini

Preprečevanje raka ni tako enostavno . Številni dejavniki, ki prispevajo k nastanku raka . Ne morete nadzorovati vseh dejavnikov tveganja , vendar lahko nadzorujete vaše prehrane . Nekateri vitamini lahko pomaga pri preprečevanju raka. Kalcij

hrane z veliko kalcija lahko prepreči nekatere vrste raka , kot kolorektalnega raka . Dodatki kalcija, na drugi strani pa ne sme biti v pomoč pri preprečevanju raka , praviAmerican Cancer Society .
Likopena

likopena , antioksidanta , ki zagotavlja roza do rdečkaste pigmenta sadja in zelenjave , lahko zmanjša tveganje za raka na prostati . Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale . Poškodovana zaradi prostih radikalov lahko igrajo vlogo pri razvoju raka .

Vitamin C

Diete veliko vitamina C zmanjšujejo tveganje za nastanek raka . Vendar pa, kot kalcija , ni nobene povezave med uporabo dodatka in preventivo .
Vitamin E

vitamina E , tudi antioksidant, lahko zaščiti pred rakom , kot so vitamin C , po vitamini za rak Project.
B vitamini

B lahko prepreči raka , tako da pomaga spremeniti homocisteina na metionina , v skladu z ameriškega inštituta za raziskave raka . Metionin omogoča popravljanje DNA . Komenjalno razmerje znižuje tveganje za raka .