Dušena paradižnik Nutrition Informacije

so dušena paradižnik pogosto uporablja v počasnih kuhanje jedi dodati globino paradižnikovo okus . Če jih uporabite v omakah in pečenke , morda ne zavedaš, kaj dodal na svoj obrok v smislu prehrane . V službi

Najbolj priljubljena oblika kompot paradižnik prihaja v obliki pločevinke . Naslednje informacije temeljijo na eno skodelico pločevinkah dušena paradižnik .
Kalorije

dušena paradižnik ne bodo dodali veliko kalorij na vaš obrok. Ena skodelica dušena paradižnik ima le 66 kalorij .
Sladkorji

Nekatera podjetja bodo dodamo sladkor v svoje dušena paradižnik . Druge omogočajo naravni sladkorji , da jesamo sladkor v pločevinki . Konzervah dušena paradižnik na splošno 9 gramov sladkorja na obrok .
Protein

Obstajamajhna količina beljakovin , ki jih najdemo v dušena paradižnik . Ena porcija ima 2 gramov beljakovin .
Natrijev

dušena paradižnik bo funkcija sol . Ena skodelica dušena paradižnik bo imel 563 miligramov natrija. To je skoraj 25 odstotkov vaši dnevni priporočeni vrednosti natrija.