Kako Ali Salt vplivajo na krvni tlak ?

Sol jetreba vnesti mineral za ohranjanje dobrega zdravja . Vendar , kadar se uporablja v prebitku, lahko soli povzroči številne zdravstvene težave , vključno s povišanim krvnim tlakom . Hipertenzija

dietetiki in zdravniki so ugotovili, desetletja , da povečan vnos soli je povezan s hipertenzijo ali visok krvni tlak.
Heart Disease

študijaobsežno dokumentirano, da so ljudje z visoko normalen krvni tlak ( od 120/80 mmHg in 139/89 mmHg ), 25 odstotkov manj možnosti za razvoj bolezni srca , če se omejijo vnos soli.


Heart - povezanih zapletov

ljudi z visokim krvnim tlakom , ki omejijo vnos soli je 20 odstotkov manj možnosti , da umrejo zaradi kapi , srčnega infarkta ali srčnega zastoja od bolnikov s hipertenzijo , ki ne omejijo vnos soli .
ravnovesje

Ljudje s hipertenzijo ne smejo v celoti izogniti sol . Jodirana sol je potrebna za preprečevanje pomanjkanje joda in zmerno uživanje soli se šteje , da je zdrava , saj omogoča elektrolitsko ravnovesje .
Sporni

Nekateri strokovnjaki menijo, da študije , ki povezujejo sol za hipertenzijo so pomanjkljiva . Nemško prehransko društvo je izjavil : " . Ni bilo zanesljiva študija dokazuje, da je povprečna stopnja zaužite soli v zdravi populaciji prispeva k visokemu krvnemu tlaku "