Stranski učinki aspartama v aromatiziran Voda

aspartama in mnogih drugih umetnih sladil so pogosto govorili o njihovih koristi za zdravje in še pomembneje njihovi stranski učinki . Gossip , blogging in članki so bili vsi povzročil , da ljudje začnejo špekulirajo o škodi , ki lahko prihajajo iz porabijo preveč aspartam, še posebej, ker se uporablja v številnih hrano ali brez kaloričnih pijač in živil danes. Ljudje mislijo o vodi kot hranljivo osvežilno pijačo , da lahko narediš samo dobro za naše telo . Vendar pa z novim muha , ki nima kalorij , aromatizirane vode , da se gleda v drugačni luči . Je aspartam v naši aromatizirano vodo delaš več škode kot koristi ? Kaj je aspartam ?

Aspartam jenizkokalorično sladilo in ojačevalec okusa uporablja v mnogih hrano ali brez kaloričnih živil in pijač na trgu danes . To je nonnutritive kar pomeni, da ne dodamo nič novega ali dodatno k prehrani in digeriramoenaka proteina prebavi v telesu . Aspartam je sestavljen iz dveh aminokislin , znanih kot aspartatom in fenilalanina in je skoraj 200 -krat slajši od navadnega sladkorja .
Zgodovina aspartam

James Schlatter , raziskovalca iz GD Searle in družba odkrili aspartam leta 1965, medtem ko je delal , da bi našli zdravilo za razjede . Delal je z aminokislinami, ko se je zgodilo, da polizal prst in ugotovil, da je bilproizvod, ki ga je delal z sweet.The Food and Drug Administration je uradno odobril aspartam kot aditiva za živila v letu 1981 .Agencija zaposlovala Public Board of Inquiry in še veliko opozoriti znanstvenike za določitev varnosti aspartama . Znanstveniki poročajo, da so našli nobenih konkretnih podatkov, ki so ugotovili, da aspartam povzroča raka ali možganske poškodbe . Vendar pa niso bili prepričljivi, na podlagi podatkov , ki določajo rezultate pri podganah . Zato jeagencija odobrila aspartam, vendar je bilo to šteje za " pozitivno soglasje . " V naslednjih letih so se več agencij po vsem svetu in drugih neodvisnih raziskovalcev izvedli številne teste za določitev varnosti aspartama z opremo najbolj up- to-datum in knowledge.Since takrat je aspartam postala zelo priljubljena v mnogih državah , ki omogočajo diabetiki , da jedo sladka živila , ki ne ogroža njihovega zdravja in dieti in jedec podobno gledati njihov vnos sladkorja , medtem ko še vedno uživajo sladko hrano . To se danes uporablja v 6000 izdelkov v 90 državah po vsem svetu
Aspartam Govorice : . Mit in resnica

Pred kratkim je aspartam dobil slab ugled v družbi danes . Govorice so se razširile , da povzroča poškodbe možganov pri podganah in ljudeh , ki povzroča veliko različnih vrst raka in celo povzroča depresijo . Rezultat vseh teh govoricah je vodil številne države in raziskovalce, da izvajajo znanstvene teste, da enkrat za vselej ugotovi, če je aspartam nevaren za naše zdravje . Francoska agencija za varnost živil, zdravje Kanada inEvropska Znanstveni odbor za prehrano so vse nedavno opravili svoje testi in znanstvene raziskave je bil ugotoviti učinke aspartama . Vsi so ponovno potrdili varnost aspartama . Evropski znanstveni odbor izvedel študije leta 1984 , 1988 in 1997 in po posvetovanju z več kot 500 dokumentov, izvlečkov in znanstvene ugotovitve , da določijo svoje rezultate. Ameriški Association dietetične objavila dokument , v letu 2008 prepričala Američane , da je aspartam varen tudi med nosečnostjo . Nacionalni inštitut za zdravje skupaj z National Cancer Institute določi na podlagi znanstvenih študij , da aspartam ni povezana z razvojem levkemije , možganskih tumorjev ali limfoma.
Prednosti aspartama

številne koristi aspartama v prehrani . Ker aspartam vsebuje nobenih kalorij , sladkorja ali maščob , jeodlična alternativa za sladkor, za tiste, ki gledajo svoje vnos kalorij ali tiste, ki so na dieti . Prav tako jedober nadomestek za diabetike , ki lahko še vedno uživajo sladkost živil brez skrbi njihov vnos sladkorja. Sladek okus Aspartam je zelo podoben sladkorju in lahko izboljša tudi okus sadja, zato česar je idealen za žvečilni gumi . To ga je odobril ameriški Dental Association , saj ne povzroča zobno gnilobo .
Smernice za potrošnjo

sprejemljiv dnevni vnos za aspartam je 50 mg /kg telesne težo vsak dan. Pa, da pride na približno 15 pločevink sode za 120 £ ženskadan , tako da večina ljudi običajno porabijo veliko manj energije kot sprejemljive količine aspartama na dan. Aspartam je koristen za tiste, ki poskušajo omejiti porabo kalorij in spali maščobe , saj ponuja alternativo . Vendar pa porabijo aspartam sam ne bo povzročilaoseba , da izgubijo težo . Telesna vadba inzdrava uravnotežena prehrana staključnega pomena za hujšanje. Aspartam lahko ta proces pomoči z dodajanjem nizkokaloričnih ali brez kalorij pijačo in hrano za uravnoteženo prehrano.