Razstrupljanje zborov

Namen dieto razstrupljanja je, da rešimo telo strupov . Na splošno , toksinov v stik s telesom in se absorbirajo v krvni obtok skozi nos in usta . Najpogostejši toksini , ki se absorbira v telo , so cigaretni dim , kemično Jahalne izdelkov za čiščenje , onesnaževanje in aditive za živila . Čeprav so razstrupljanja prehrana naj bi znebila telo škodljivih toksinov , so postali razvpiti zaradi svojih hitrih in drastičnih učinkov hujšanje . Če pozorno spremljala , lahko nekatere razstrupljanja prehrana povzroči izgubo teže do 20 funtov za 10-dnevno period.However , zdravniki opozarjajo, da je izgubila več kot 2 funtov na tedennezdravo prakso . Dieti bi morali tudi zavedati, da ko so redne prehranjevalne navade , se je nadaljevala , detox dieti pridobili nazaj večino teže izgubljeno . Voda Post

Bilo je rečeno , da ima dolgoročno vode na tešče možnost, da spere stran raka. Vendar patrditev ni dokazana . Voda na tešče jenajmočnejši razstrupljanje prehrane zaradi strogega sesalni dodelitvijo. Med hitrim vode ,edina snov , ki se porabi voda. Obdobja trajanja vode postom se razlikujejo od blagih tridnevnih obdobja, da se več kot 40 - dnevnih obdobij; večhitro ,bolj pomladitev rezultate . Povprečna izguba teže po vsej hiter vode je 1 do 2 funtov na dan .
Juice Post

sok na tešče jeprehrana zgolj tekočina , ki temelji na razstrupljanje . Skozi sok hitroedina snov , ki se porabi , je vse naravni sadni in zelenjavni sokovi . Da bi se izognili sladkorja in dodatkov, najdemo v trgovini kupil sokov , so sok fasters morali združiti svoje dnevne obroke ", " sami v sokovnik , ki uporabljajo samo vse naravne sadja in zelenjave. Ker so kalorije še vedno porablja , sok na tešče proizvaja šibkejše rezultate hujšanje kot voda postom . V povprečju lahko sok fasters pričakujejo, da bodo izgubili £ 1 na dan.
Raw Food razstrupljanje Diet

prehranarazstrupljanje surova hrana pospešuje notranjo pomladitev in skupno težo izguba zaradi uživanja nepredelanih in nekuhane hrane. Dnevni režim prehrane tistih, ki so na dieti surovega razstrupljanja hrana je sestavljena iz surovega zelenjave , sadja in vseh naravnih sadnih sokov . Potencialnaizguba teže na surovo dieto s hrano močno razlikuje in je vnos kalorij neposredno nadzorovati.
Master Očistite razstrupljanje Diet

prehranaMaster Očistite razstrupljanje postala priljubljena leta 2006 ko je ameriška R &B pevka Beyonce izgubila 20 £ v 14 dneh na dieti . Medtem ko se po dieti Master Očistite razstrupljanje ,edina snov , ki se porabi , je" limonada izmišljotina . " Zvarek sestavljen iz kajenskega popra, svežega limoninega soka , naravna javorjev sirup in vodo. Prehrana je namenjen , po katerem se v obdobju , ki sega od 10 dni do 40 dni . Tipična izguba teže je približno 1.5 do 2 funtov na dan .
Martha Vineyard razstrupljanje Diet

razstrupljanja dieto Martha Vineyard ni tako ekstremna kot zgoraj omenjenih razstrupljanje prehrane . Medtem ko je po razstrupljanja dieto Martha vinograd , ste dovoljena le , da porabijo vse naravne sadne sokove, zeliščne čaje , izpopolnil in 1 skodelico juhe na dan. Dieta obljublja, da spodbujajo izgubo teže za 1 funt na dan . Načrt prehrana je namenjena , s katerim se 21- dnevno obdobje.