Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Izvleček zelenega čaja dopolnila , ki so dobri za kožo

je Zeleni čaj jeokusna pijača, v zadnjih 5000 letih , odkar je kitajski cesar Shen Nung po naključju ugotovil, kako dober okus . Kmalu zatem je takozgodba, zeleni čaj, je postal znan za to, dapomoč za zdravje . Od takrat , znanost je poskušal odkleniti svoje koristne lastnosti , med katerimi se zdi, da ščitijo kožo pred zob sončnimi škodljivimi UV-žarki in rak . Sveže Camellia Sinsensis Rastline

National Cancer Institute ( NCI ) je bila preiskovanje in preskušanje zeleni čaj zaradi svoje sposobnosti , da se prepreči rakave spremembe na koži in v upočasni rast rakavih izrastki na koži . ( Zeleni čaj je proizveden , ko so sveže rastline Camellia sinensis varijo . ) Je bil Camellia sinensis vključiti v tablete in kože .

Študije , opravljene na laboratorijskih živalih so pokazale sposobnost zelenega čaja za preprečevanje in upočasni rast nekaterih vrst raka . Ko so bile podobne študije, opravljene na ljudeh , rezultati niso bili tako prepričljivi .
Polifenoli in Katehini

Polifenoli ( preizkušene v tkivnih kulturah in v živalskih modelih ) najdemo v zelenem čaju Pokazalo se je, da je zaščitna proti »prostih radikalov ," ki povzročajo nevarne spremembe v celicah telesa . Še v epidemioloških testih , opravljenih na področju človekovih modelih , so bili rezultati ekstrapolirati iz statistične korelacije . Medtem ko je bilo najdenih povezave med uživanjem zelenega čaja in njenega vpliva na nekatere bolezni , je ta podatek še ne štejejo trdni .

Zeleni čaj se zdi, da delo , ne pa tako, da blokira UV žarke , vendar tako, da zavira proste radikale in zmanjšanje vnetja , ki jih povzroči sonce . antioksidativne lastnosti

zeleni čaj je tudi pomagala upočasniti gube , povešanje kože in drugih znakov staranja . Polifenoli v zelenem čaju lahko vplivajo na upočasnjuje znake staranja . Študija 2005 so poročali, da so 40 žensk z "zmerna" znaki staranja razdeljene v dve skupini ; ena skupina je prejela kombinacijo 10 odstotkov zelenega čaja smetane in 300 mg peroralnega zelenega čaja dopolnitev . Druga skupina prejme pripravo placebom osem tednov . Poštudiji se je končalo , so kožne biopsije iz vseh žensk histološko sortirani . Raziskovalci so ugotovili bistveno izboljšanje elastičnosti vzorcev tkiva iz zelenih vzorcev čaja zdraviti kože.
EGCG

epigalokatehin galat , ali EGCG , ječlan družine polifenolov in je bogat v zelenem čaju . Ustni zeleni čaj dodatek lahko pomaga zaščititi kožo pred rakom , ki ga povzročajo prekomerne izpostavljenosti soncu. Čeprav so zeleni čaj sestavine zdaj dodali nekaj priprav na koži , če ga ne dajo na vse izpostavljene predele kože , še vedno tvegajo razvoj raka kože na tistih mestih, boste zgrešili. Glede na študijo, ki jo MW Wright je vodil , in je bila objavljena v Journal of American Academy of Dermatology maja 2001 , če ste vzeli zelenega čaja dodatek ustno , bozaščita pred dodatka zaščititi kožo bolj enakomerno .

čaj ali Oral Doplačilo

lahko se pijejo zeleni čaj ali pa ustno dopolnilo . V Journal of Dermatology , november 2000, DR Bickers in M. Athar napisal, da če pijete 4-6 skodelic čaja na dan , boste sami dajejo dobro zaščito pred rakavih sprememb na koži . Lahko tudi ustno zeleno dopolnilo čaj , 250 do 400 mg na dan , z vsebnostjo polifenolov 90 odstotkov . Tudi to vam bo dala dobro zaščito pred kožnim rakom .
Zeleni čaj Versus Črni čaj

Po DR Bickers in M. Athar , medtem ko črni čaj ima nekaj lastnosti, boj proti raku , zeleni čaj , ki je nefermentiran , vsebuje več polifenolov , zaradi česar jebolj učinkovito orožje proti kožnega raka.

Študija, objavljena v Journal of National Cancer Institute , 17. december 1997 , sklenil, da se lahko lastnosti zelenega čaja je prav tako preprečujejo nastanek levkocitov ali belih krvnih celic, ki bi kazale na zgodnjega raka kože. Glede na študijo , ko je bil EGCG testirali v epruvetah , je programirana rakave celice kože , da bi se ubil , obenem pa zdrave celice kože sam .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane