Zdravstvene Prednosti Oolong čaj

Oolong čaj je narejen iz listov iste rastline ( Camellia sinensis) , kot se uporabljajo v zelenem čaju in črnega čaja . Oolong čaj je delno fermentiran , medtem ko zeleni čaj je nefermentirani in črni čaj je v celoti fermentira . Medtem ko je stopnja fermentacije vpliva na okus čaja , vse tri vrste ponujajo podobne učinke na zdravje . Duševno Clarity

Oolong čaj je povezan z izboljšano spomin in duševno zmogljivost. Kofein v oolong čaj lahko prispeva k tem koristi za zdravje .
Znižani Cancer Risk

Glede na študijo, ki jo Chung Yang S. in Zhi - Yuan Wang v listu National Cancer Institute , čaj pivcev je pokazala, da je tveganje za nekatere vrste raka. Vendar paštudija ni bila odločilna v zvezi s splošnim zmanjšano tveganje za nastanek raka na čaj pivcev .
Izboljšano delovanje pljuč

Oolong čaj in druge čaji iz istega obrata lahko pomaga izboljšati delovanje pljuč , zaradi česar je lažje dihati .
močnejše kosti

študija v reviji American Journal of Clinical Medicine je pokazala, da imajo ženske , ki pijejo čaj visoko kosti mineralna gostota , kar kaže, da čaj pomaga krepiti kosti .
Dental Health

Oolong čaj in druge čaji imajo antibakterijske lastnosti , ki lahko pomaga pri preprečevanju kariesa .