Skupni negativni učinki jemanja modro zelene alge so glavobol, bolečine v mišicah, flush obraz , slabost, razdražen stomanch , težave s koncentracijo in potenje .
druge težave
Če je bilalge , pridobljeni v nekontroliranem ali naravnem okolju ima lahko težke kovine onesnaževalcev. Driska in poškodbe jeter so bili navedeni kot neželeni učinki v teh primerih .
Uporabe
modro zelene alge se lahko, da zniža raven holesterola , spodbujajoimunski sistem in izgubiti težo.
Prednosti
Ta alga je znanstveno dokazano , da vsebujejo velike količine beta karotena , vitaminov skupine B-kompleks , vitamin E in do 70 odstotkov beljakovin .
Drugi Opozorila
Nekateri preparati modro zelenih alg se tekočina v naravi . Tisti, ki imajo okvaro jeter , problemov z alkoholom ali sladkorno bolezen morda ne bodo mogli vzeti alge v tej obliki .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com