Zdravstvene Prednosti Morel Gobe

Morel gobe sozelo prepoznavna različnih gob najdemo v gozdovih , kjer je vlažno zemljo . Čeprav Morel gobe zahtevajo kuhanja , preden se lahko jedli , jih narediti okusno in zdravo dodatek k vsaki receptov, ki zahtevajo gob. MOREL gobe, kot so veliko gob , imajo številne koristi za zdravje , povezane z njihovo porabo . Izboljšane Cardiovacular Zdravje

Morel gobe lahko izboljša s srcem zaradi svoje visoke ravni bakra , vitamina E , in kalija. Študija, ki jo je University of Illinois v Urbana - Champaign izvedena in objavljena v Journal of kmetijstvo in prehrambeno kemijo potrdil to dokaz o zdravju srca podprto s porabo gob ( glej vire ) .
Znižani Cancer Risk

Morel gobe lahko zmanjša tveganje za nastanek raka , predvsem raka prostate, zaradi svojih visokih ravni selena in niacina . Ti rezultati so bili opaženi v študiji Cancer Research UK o učinkih gob za zdravljenje raka ( glej vire ) .

Idealna za hujšanje

Morel gobe so maščob in kalorij nizke, še visoko vsebnost vitaminov in hranilnih snovi , zaradi česar so koristne za ljudi, ki želijo izgubiti težo. Študija, ki jo Teža Management Center John Hopkins , kaže , da se gobe pomagajo pri hujšanju ( glej vire ) .
Povečajte Imuniteta bolezni

Morel gobe so visoko antioksidantov, ki krepi imunski sistem in pomagajo vaše telo upre bolezni in bolezni . V študiji, ki jo je ministrstvo za kirurške raziskave na Beckman Research Institute mesta Hope poteka potrjuje, da lahko vnos visoko gobova povečanje odpornosti ( glej vire) .
Aid v Diabetes Zdravljenje

MOREL gobe lahko pomagala znižati krvni sladkor in jih obdržati uravnotežen , kar Morel gobe koristna za zdravljenje sladkorne bolezni naravno. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom ( glej vire ) .