O posta

Po predstavitvi besedo na tešče , mnogi mislijo, da ne jedo 24 ur na določen praznik , kakor je pogosta v nekaterih religijah . Prav tako lahko zamislite vzdrži svojo najljubšo hrano za krščansko Lent obdobju. Lahko si misliš o vzdržnosti od hrane za čas protesta svetovne lakote ali revščine . To je le nekaj vidikov postom . Postenje predhodnik sodobne zgodovine in medtem ko njegove korenine so v religiji , se uporablja za več drugih razlogov , kot dobro. Dejstva

na Fast je, da se vzdržijo hrane, pijače ali obojega za časovno obdobje. To časovno obdobje je lahko krajše ali daljše . Ne samo, da ljudje hitro za različna časovna obdobja , vendar pa tudi hitro, zaradi različnih razlogov .
Napačne

Mnogi mislijo, da je na tešče o hrani , lahko pa pomeni tudi vzdržijo najljubših dejavnosti, kot so spol , gledanju televizije ali nakupovanje .

Dejavniki tveganja

se vzdrži od hrane , morate biti previdni, da ne preveč zanemarjajo vaš telo iz prehrane , kar potrebujete. Ne samo, da si lahko sami bolan ali šibke, jih ne jeste za daljše časovno obdobje , vendar pa lahko tudi poškoduje vaš metabolizem povzroča vaše telo , da imajo na teži več , ko začnete spet jesti . Skratka, lahko na tešče sproži odziv v telesu povzroči, da gredo v načinu stradanje .
Časovni okvir

Večina ljudi hitro le kratek čas , kot so en dan , ali do enega tedna . Nekateri posti lahko traja tako dolgo, kot mesec dni , vendar je takohitro, bo na splošno omejena na izbiro živil, ali dejavnosti. Najbolj ekstremni posti so politične posti , ki lahko trajajo , doklerpredmet postane zelo bolan , ali dokler ne umre , če jerazlog, da se na tešče ni rešen .
Vrsta

Obstaja več različnih vrst fasting.Religious posta : Vsaka verska skupina ima različne predpise glede posta . Kristjani se običajno nanašajo na knjigi Izaije , ki se nanaša na pestijo dušo in se vzdržijo potreb mesa povezani v prizadevanjih za očiščenje samega sebe . Za delni hitro, da bo šel na dolgo obdobje , jeknjiga Daniel 8-16 uporablja za guideline.Medical posta :beseda na tešče v medicinskih izrazov pomeni stanje telesa, potem ko je bilobrok prebavi . Če jeoseba, ki ni jedla za 8 do 12 ur , nato pa jo je v hitrem stanju . Hitro stanje omogoča zdravnikom , da bi dobili prave rezultate na diagnostične teste in to je tudi pametno, da nimajo hrane v telesu med operations.Political posta : Post se jih uporabljajo ljudje za protest ali v zavedanju , da so pomemben vzrok . Gladovne stavke sonenasilen način prinaša pozornost na causes.Fasting za prehrano : Čeprav ni priporočljivo , se tešče pogosto uporablja kot sredstvo za hitro shujšati ali začeti dieto . Medtem ko večina ljudi izgubi teže na posti , pogosto jo pridobili nazaj, prav tako hitro in poškoduje telo v procesu .
Pomen

pomen verskega posta je, da se sebe ali svoje telo odvzeti v ponudbi žrtvovanje v pripravah na molitev. Medicinska tešče je potrebno, če ste ob medicinski poseg ali preskuse , saj lahko zdravniki potrebujejo svoj ​​želodec in črevesje prazno pred postopkom ali za vašega krvnega sladkorja in več na ravni treba nadzorovati. Oseba, ki je javno posti iz političnih razlogov se postavlja v fizični nevarnosti za dobro drugih . Pomen prehrane posta bi lahko dala svoje telo in um le zagon pri hujšanju pred podaljšanim prehrane .