Konopljino Semenski Prednosti

Konopljino seme vsebuje vseh osem esencialnih aminokislin in vse esencialne maščobne kisline v idealnem razmerju za človeško prehrano . Konopljino rastline so okolju prijazni, ne zahteva nobenega herbicidi ali pesticidi za proizvodnjo odbijač pridelek visoko prebavljivih - hranilne pakirane hrane, ki se uporablja po vsem svetu za zdravljenje podhranjenosti . Esencialne maščobne kisline

Ker naša telesa ne izdelujejo esencialnih maščobnih kislin ( EFA ) , morajo prihajati iz prehranskih virov . Po Udo Erasmus v svoji knjigi leta 1993 , " Maščobe, ki zdravijo , maščobe, ki ubijajo , " konopljina semena vsebujejo 80 odstotkov visoko nenasičene olja, dober vir esencialnih maščobnih kislin , ki namažite celične membrane , odpravlja toksine in boj proti depresiji , virusi , bakterije, glive in PMS simptomi . Prav tako pomagajo mišice opomore od vadbe s pritiskom iz mlečne kisline , pomaga pri zniževanju holesterola in preprečevanje bolezni srca in ožilja , hitrosti celjenja in lepoto kože , zmanjšuje vnetje in zavirajo rast tumorjev .
Hranilna vrednost

Konopljino seme vsebuje kalcij, železo , fosfor, magnezij , cink, baker in mangan . So brez glutena . Glede na študijo, ki jo na Univerzi v Kuopiu na Finskem 2004 ,beljakovin semen konoplje je tako popolna in bolj prebavljiv kot beljakovine v mesa, mleka, jajc in soje . En funt semen konoplje lahko dobavi dovolj rastlinskih beljakovin za ohranitev človeške prehranske potrebe za dva tedna . Ena žlica semen konoplje, ki na dan zagotavlja priporočeni dnevni esencialnih maščobnih kislin. Semena konoplje, ki so visoko v topne in netopne vlaknine , ki so pomoč pri prebavi indober vir vitaminov skupine B , kot tudi vitamini A, D in K.
International Uporabe

Rusi uživajo konoplje maslo ( podobno kot arašidovo maslo ) , žita in pecivo . V Afriki , konoplja mleko zagotavlja odstavljanja formulo za malčke in se uporablja za zdravljenje malarije . Na Kitajskem se konoplja uporablja za zdravljenje zaprtje in hemoroide . Hawaii je postalaprva država v ZDA posaditi pridelke industrijske konoplje za zamenjavo v težavah sladkorne industrije; Vendar pa je večina konoplje živila , ki se prodajajo v Združenih državah Amerike prihaja iz Kanade.
Kulinarična Uporabe

Konopljino seme se lahko uživa surov ali zmletimi, ki kalijo , ali je v konoplje čaja ali konoplja mleko . Prav tako se lahko dodajo žita , solate in pecivo ali uporabljati kot maslo matico . Ko je olje konoplje iztisne ,preostali beljakovin in vlaknine , ali presscake , ki se uporablja v prehranskih dopolnilih in hrane za hišne živali .
Opozorilo

Hladno stiskano , nefiltrirano , nerafinirano olje konoplje , je treba ustrezno skladiščiti v hladilniku ali zamrzovalniku in z datumom zapadlosti se uporablja za preprečevanje žarkost .