Kako jemati vitamine & Cold Medicine Skupaj

Obstaja veliko različnih virusov , ki lahko povzročijo prehlad . Vendar pa so možnosti za lovljenje hladno rast , ko seposameznik psihološko poudarila, ali ima alergijo . Stres slabi imunski sistem in alergije soznak že oslabljenim imunskim sistemom . Ob vitamine , jeodličen način , da pomaga krepiti imunski sistem in pomagatelo opomore od prehlada . Hladno zdravila pomagajo lajšanje simptomov prehlada , vendar ne morejo dejansko zdravitiprehlad ali okrepiti imunski sistem . Ob zdravilo proti prehladu , skupaj s čemer vitaminov lahko pomaga tako počutili bolje in se tudi hitreje. Tisto, kar potrebujete
Water
Glass
Vitamin C v prahu
Spoon
Cold medicine
Proste Prikaži več navodil

1

Izpolnitevelika steklo z 12 do 16 unč vode ali 16 unča steklenico vode se lahko uporabijo namesto . Dodajte eno porcijo dodatek v prahu vitamin C , ki vsebuje okoli 1000 mg vitamina C na obrok na stekla ali steklenico vode . Dodatekvitamina C se imenuje nujnih - C je mogoče kupiti na večini lokalnih veleblagovnice v oddelku vitamina .
2

Zmešajte vitamin C v prahu in vode , skupaj z njenim močnim mešanjem z žlico , dokler ne postane dobro mešana, ali če uporabljate steklenico vode , pokrije s pokrovom in steklenico močno stresajte 15 do 30 sekund.
3

Izmerite pravilno odmerjanje hladno medicine , v skladu z navodili na etiketi. Vzemite zdravilo proti prehladu z vitaminom C vodo in še naprej piti, dokler ni večvode . Z vsakim odmerku hladno medicine piti 12-16 gramov vitamina C vode.