Prenatal Vitamin &Rast las

Prenatal vitamini že dolgo šušljalo , da nohti rastejo hitreje , dlje in močnejši. Ob predporodne vitamine ima lahko za posledico bolj zdrave nohte , vendar boste našli razloge za to presenetljivo. Dejstva

Prenatal vitamini razlikujejo od rednih multivitaminov v tem, da vsebujejo več folne kisline, železa in kalcija , ki so vitalnega pomena za razvoj možganov in hrbtenjače fetusa . Drugi vitamini , najdene v prenatalno multivitaminski vključujejo vitamine A, D , C ​​, B12 in E , ki so vse potrebno za zdrave nohte , lase in kožo .
Prednosti

ob prenatalni vitamin bo nadomestilo za vse hranilne snovi , ki jih niso dobili iz vaše prehrane . Težave z žeblji lahkoposledica pomanjkljivosti . Dopolnjevanjem lahko koristna za več kot le vaše nohte . Vitamin C izboljšuje imunski sistem in vitamin D pomaga telesu pri absorpciji kalcija , ki pomaga pri preprečevanju osteoporoze .

Napačne

Prenatal vitamini ne povečali svoje možnosti za nosečnost . Vitamini ne vsebujejo hormonov in zato ne povečajo plodnost. Ob prenatalni vitamin ne zagotavlja, da bodo vaši nohti rastejo hitreje , dlje ali močnejši. Vitamini morejo nadomestiti samo za pomanjkljivosti , če so vaši nohti šibka zaradi nečesa drugega kot pomanjkanje vitaminov , je malo verjetno , da bomultivitaminski popraviti problem .

Premisleki

razlogi , ki so predporodne vitamine verjetno, da rezultati v močnejše , daljše nohti nimajo nič opraviti z dejstvom, da so predporodne vitamine . Enak učinek se lahko doseže tako, da se redno multivitaminski pripravek , ki vsebuje vitamine A, D , C, B12E. Tudi dodajanje živila, kot so jajca , ki vsebujejo B12 in citrusov , ki vsebuje vitamin C , bo zagotovilo potrebne hranilne snovi za močnejše nohte. Prenatalnem vitamin lahko vsebuje večjo količino teh vitaminov . Vendar pa lahko vaše telo absorbira samo določeno količino hranilnih snovi . Vse presežka je zardel , ne shranijo . Razen če ste zelo pomanjkljivi v enem ali več od teh vitaminov , je malo verjetno, da bo vaše telo koristi od presežka hranil, ki prenatalno vitamini zagotavljajo .
Opozorilo

je treba vedno posvetovati s svojim zdravnikom pred začetkom novega multivitaminski pripravek . Težave z nohti pogosto označujejo bolj resne zdravstvene težave in se seznani s svojim zdravstvenih storitev .