Vitamini so kemično izolirane in označene z različnimi znanstveniki , ki se začnejo okrog leta 1900 . Obrokov hrane med drugo svetovno vojno pozove nacionalne programe obrambnih študirati minimalno prehrane iz prehranskih virov , ki so potrebni , da se prepreči bolezen prizdravih prebivalstva . Leta 1941 , je dietetiki dogovorila o najmanjše priporočene prehranjevalnih vnosa zahtevano dnevno iz prehranskih virov. Komercialni vitaminski dodatki so bili na trgu OTC , ki jih 1950.Ministrstvo za kmetijstvo ZDA spreminja prehranske smernice raziskav napreduje in zahteva Daily ocenjevanja vrednosti , ki bo natisnjen na nalepkah pakiranih živil .
RRA za B - kompleks
Petdeset miligramov doziranje bistveno presega Priporočena prehranjevalnih vnosa vitaminov B . RDA za vitamin B1 ( tiamin ) je 1,2 miligramov , da se prepreči bolezen živcev . RDA za B2 ( riboflavin ) je 1,3 miligrama da bi se izognili kožo in membrane bolezni. RDA za B3 ( niacin ), je 16 miligramov da bi se izognili pelagro , bolezni kože. RDA za B6 ( piridoksin ), da preprečite poškodbe živcev je 17 miligramov . RDA za B9 ( folna kislina) je 30 mikrogramov ali le 0,03 miligramov , ki podpirajo proizvodnjo zdravih rdečih krvnih celic , čeprav je dvakrat , da odmerjanje med nosečnostjo ali pri ženskah, ki načrtujejo nosečnost priporočljiva .
Linus Pauling
kemik Linus Pauling prejel 1954 Nobelovo nagrado za kemijo za delo , ki je vključevala analizo tetravalentnih potencialov ogljikovega atoma ,povezana teorija hibridizirane elektronov obveznice kroži razložiti oblike organskih molekul in Opis elektronegativnostjo ,stopnja polarnem privlačnost molekule . Leta 1968 mu je delo Paulingova z vitaminom C pripeljala do zagovarjajo preiskavo " ORTOMOLEKULARNE " medicine ali zdravljenja , ki temelji na veliki odmerki vitaminov .
Ortomolekularna
Ortomolekularna teorija predlaga da je veliko zdravil, ki jih komercialne industrije razvila v bistvu nadomeščajo funkcije naravnih snovi . Na primer, če jeneuspeh za pravilno absorbira in uporabi B3 ( niacin ),vzročna ali dejavnik pri shizofreniji , nato ORTOMOLEKULARNE odmerki ( megadoses ) niacina somožnosti zdravljenja . Ortomolekularna terapija je izven mainstream medicine in veliko mainstream zdravstvene organizacije so izdali izjave o nevarnosti OTC megadose vitamina za samozdravljenje.
ORTOMOLEKULARNE študije niacina
Niacin jezgodba o uspehu ORTOMOLEKULARNE medicine. Leta 2004 jeekipa kardiologov v Walter Reed Army Medical Center najprej ugotovila , da niacin , sprejeta na podlagi kliničnega nadzora v podporo statinov zdravil ne pomaga nižje ravni holesterola pri bolnikih s tveganjem za srčni napad . Vendar pa lahko niacin otežila pogoje za bolnike s sladkorno boleznijo ali razjede na želodcu . 1977 Študija, objavljena v sporočilih v Psychopharmacology z Ban Lehmann in Deutsch potrdil, da niacin ni podprla antipsihotična zdravila pri lajšanju bolnikih s shizofrenijo . Pri velikih odmerkih , over-the -counter dopolnila postal zdravila in se ne sme jemati , ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom .
Toksičnost B- vitaminov
jetra in ledvice filter toksinov iz krvi , in nekaj B vitaminov ne predstavlja tveganja za poškodbe jeter , če sprejeti na megadoses . Druge B - kompleks toksičnosti vključujejo , vendar niso omejeni na , upočasnitev ali manjših sproščanje insulina , anemija, perniciozna anemija , nespečnosti ali depresije, glavobola , spremembe krvnega tlaka , spremembe v delovanju ščitnice , kratko sapo in epizode akutne anksioznosti . Čeprav so komercialne B50 dodatki so varne odmerke za zdrave odrasle so po navodilu na etiketi izdelka , megadosing z več dnevnih odmerkov dopolnilo B50 ali združevanje B50 odmerke z multivitaminskih dodatkov se ne sme storiti brez zdravniškega nadzora .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com