Vitamini To Počisti Acne

Pred uporabo preveč kruto obračuna kože s kemikalijami , poskusite odmerek teh prijazen do kože vitaminov . Pravica prehrana in /ali dodatek režim lahko še dolgo pot k izboljšanju videz in občutek vaše kože . Vitamin A ( s karotenoidi )

Vitamin A krepi in obnovi tkivo , kar deluje , da se prepreči breakouts . Prav tako deluje kot antioksidant, ki razstruplja kožo . Pomanjkanje vitaminav telesu lahkovzrok za akne . Bodite previdni : . Lahko Vitamin A prevelik odmerek povzroči slabost , razdražljivost , bruhanje in glavobol
Vitamin B kompleks

skupaj ,različnih vitaminov B lahko izboljša tonus kože in ubranijo akne. Ti vitamini dela za sprostitev stresa , izboljša prekrvavitev kože , spodbujajo delovanje imunskega sistema in razstrupljanje telesa z antioksidanti .
Vitamin C z bioflavonoidi

Vitamin C ISN " Ne samo dobro za prehladi . Njene za krepitev imunskega sistema , okužba požara, antioksidativne lastnosti so super za jasne kožo. Prav tako je koristno protivnetni učinek .
Vitamin E

ta antioksidant popravila in preprečuje poškodbe tkiv z bojem proti prostim radikalom .

Chromium in cink

Ti dve minerali so vredni dodatki k režimu dodatek kože . Krom ( sprejeta kot kromovega pikolinata ali kromovega polynicotinate ) se bori proti okužbam , medtem ko cink ureja nafte žleze, da bi preprečili brazgotinjenje .