BMI Kalkulator Zahteve

mass index telo ( ITM) jeorodje za določanje pravilno razmerje višina /teža za odrasle . Ta meritev jeposredni kazalec telesne maščobe posameznika . Formula za določitev ITM je teža deljeno z višino na kvadrat krat 703 .Število BMI vedno ne povzroči natančno merjenje zdravo telesno težo . Nekateri športniki in zelo primerni posamezniki lahko težji zaradi mišične mase . Za te ljudi ,bolj pravilna metoda za ugotavljanje telesne maščobe je merjenje njihovega pasu in koliko kože /maščobe se lahko stisnete od njihovega pasu . Pridobijo pravilno višino

Za odrasle , mora višina se meri v palcih. Čas dneva vpliva na merjenje posameznikove višine. Hrbtenice skrči podnevi in merjenje zjutraj morda večja od merilnega zvečer . Najbolj učinkovita metoda za merjenje višine je shoeless in stoji naravnost . Ko jepravilna višina določena , morajo biti kvadrati , pomnoženo samo po sebi , da bi dobili pravilno številko za formulo .
Pridobi pravilen Teža

najbolj pravilna teže meritev je mogoče dobiti iz digitalnega lestvici doma ali zdravnika lestvici na zdravniški ordinaciji . Najmanj oblačil možnih je treba nositi . Ne nosite čevlje katere koli vrste , saj bo to povečalo težo. Netočnost vzmetne tehtnice tveganje , zato je treba uporabljati s previdnostjo. Masa število se bo dodala v formuli brez kakršne koli spremembe .
Zahteve za otroke ITM Izračun

Otroci potrebujejo bolj natančne meritve višine in teže kot odrasli . Meritve za odrasle se lahko zaokroži na najbližjo funt ali palec. Da bi dobili najbolj natančne meritve za otroke , mora biti višina se meri s točnostjo 1 /8 palca . Teža se meri s točnostjo decimalni ulomek .
Zahteve za merjenje Z metrični sistem

ITM Formula za izračun je nekoliko drugačen , če uporabljate metrični sistem . Določimo težo v kilogramih in višino v centimetrih . Merjenje višine je še vedno na kvadrat , ampakseštevek teže kratne višine razčetverjen bo deljeno s 100 .