v prvi vrsti lahko najem osebnega trenerja, jedrag podvig . Cene se lahko gredo od $ 50 do več kot 100 $ na uro , in te ure dodate do hitro . Če vidite osebnim trenerjem večkrattedensko , na primer, lahkovključeni stroški lahko kaj nekateri ljudje porabijo za hrano , najemnino ali hipoteko . Eden od načinov za trim stroškov ( če še vedno želite uporabljati osebnega trenerja ), je, da se sestaja enkrattedensko , da preverite svoj napredek in imatrener vam vaje in rutine, ki jih lahko naredite doma brezplačno.
Spored
Druga pomanjkljivost , da z uporabo osebnega usposabljanja je spored svoje seje. Nekateri trenerji imajo posebne ure , da se ne sme delati za vas, kot so zgodaj zjutraj ali zelo pozno ponoči . Ta je za razliko od vadbe delate doma, saj lahko razumljivo fit sejo v kadarkoli želite. Primo krat usposabljanja, kot so zgodnje večerih in koncih tedna , se lahko rezervirana hitro vaš trener , ostane le najbolj neprijetno reže za vas, da imate svoje seje.
Conflict
Osebnost konflikt je tudipotencialna pomanjkljivost pomočjo osebnega trenerja . Ni vsak trener in stranka razumela . Če je vaše izkušnje s trenerjem negativen , lahko dal gor na vadbo in fitnes v celoti. Če ne uporabljate trener, našli enega, čigar slog in osebnost jedobro ujema z vašim.
Pressure
Končno, zaradi narave svojega poslovanja , veliko osebni trenerji morajo biti krajši delovni čas prodajalcev , in to se lahko izvaja pritisk na svoje stranke. Konec koncev, trenerji ne bo nobenega denarja , razen nekdo uporablja svoje storitve . Torej, ko se seje prišel do konca , boste morda ugotovili, vaš trener prizadeva za več sej , kot si želite ali potrebujete . Načrtovati na vljuden , vendar pa je podjetje , če se to zgodi . Zahvaljujemo trenerja za svoj čas in kaj te je učil , ampak stanje, ki vas bo še naprej svojo vadbeno rutino sami od te točke .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane