Vpliv kofeina na vaš metabolizem

Kofein je ena izmed najpogosteje uporabljenih zdravil v naši kulturi . Od kave do brezalkoholnih pijač , uživanje kofeina je razširjena zaradi svoje prodornost v naših priljubljenih osvežilnih pijač . Vendar se pogosto uporablja , da lahko kofein ima številne negativne učinke na naš metabolizem in se je treba izogibati kdorkoli poskuša nadzorovati njihovo težo . Elevated kortizola Ravni

Kofein pove telesu, da se sprostite stresnega hormona kortizola , ki pove vaš metabolizem upočasni in začeti shranjevanje maščobe , namesto da jo uporabljajo .
Povečana adrenalin

kofein povzroča sproščanje adrenalina , ki pripravlja telo za povečano aktivnostjo . Če redno uživanje kofeina , bo vaš presnovna bilanca jih vržemo in boste lačni v času, ko si v resnici ne moti možnost, vaš metabolizem za obdelavo , kaj jeste .
Povečala nespečnost

kofein moti normalen cikel spanja , ki povzročajo nespečnost , ki vodi v upočasnitev metabolizma in shranjevanje maščob .
povečan apetit

kofein stimulira simpatični živčni sistem , zaradi česar je Obkladek krvnih žil in trik telo v razmišljanje, da je sladkor v krvi nizka. To pomeni, da občutke lakote , kot jepresnova ne razume , da ima dovolj hranilnih snovi že .
Počasnejši odziv insulina

Kofein ovira odziv telesa na inzulin , ali zmožnost za pravilno obdelavo sladkorjev . To upočasni metabolizem , tudi če je bilo zavzeto v majhnih količinah .