Kava jezaviralec apetita

? Lakote lahko boleč odvračanje pozornosti od vaše prehrane . Če ste že naslednji zdravo dieto načrt , so za zmanjševanje teka , ki lahko omeji bolečine lakote boste lahko trpijo . Vendar je kava ena izmed teh zaviralcev ? Izguba vode

Kofein jeblag diuretik , kar pomeni , da ko pijete kavo , ti izločajo več urina , tako da vaše telo izgubi nekaj teže vode. To ni trajna izguba teže , pa
Calorie Burning

kofein v kavi povečuje tudi vaše telesno presnovo , tako da boste spali več kalorij, ko jeste . ; manj od dodatnih kalorij se pretvori v maščobo .
kikiriki, Coffee

Eden od načinov za zatiranje lakote bolečine, ko se pojavijo , je , da jedo približno 10 raw arašidi, zelo počasi , vmes nekaj počasnih požirkih kave . Počakajte približno 10 minut , in lakote bolečine bi morali popuščati .
Posebnost Coffee

Majhne količine kave lahko pomagajo vaše prehrane in zatiranje apetita , ampak imejte v mislih, da so nekatere kofeinske pijače , predvsem posebnost kave , vsebuje veliko maščob in lahko dejansko prispeva k povečanju telesne mase .
Side Effects

Preveč kofeina lahko povzroči živčnost, razbijanje srca , nespečnost in druga vprašanja . Imejte to v mislih, ko ste se odločili , koliko dodati v svojo prehrano , in ga ne pijejo , če ste noseči , v hišni negi ali imate visok krvni tlak .