Presnova &Kajenje

škoda kajenje pa pljuča kadilca je splošno znano . Je manj znano , dajavnosti o fizičnih učinkov nikotina ima na preostali funkcij v telesu , vendar so enako uničujoče. Eno od področij, nikotin katere koli vrste ali prekajene ali zaužitju ima velik vpliv na telo jepresnovna funkcija . Dopamin

Nikotin takoj sproži sproščanje dopamina , ki daje telesu občutek energije in užitka . Ko pade nikotin ravni , napetost narašča in tako povzročili metabolizem za delo težje .
Oxygen Levels

Smoking izčrpava raven kisika v krvi . Telo počuti prikrajšan zaradi zmanjšanja vsebnosti kisika in bojev za dvig ravni kisika ustvarja potrebo po več energije in dvig metabolizem.
Heart Rate

Ker kajenje zmanjšuje raven kisika v krvi kadilca , da naredisrce hitreje bije . Da bi dobili dovolj kisika za različne organe v telesu ,srce bije od 10 do 20 -krat tako težko . S tem tudi zahteva več energije od uporabnika tako poveča stopnjo metabolizma telesa .
Adrenaline

Nikotin ravni padec v krvnem obtoku po samo 30 minutah . To povzroča zaskrbljenost in napetost , ki je razlog, zakaj kadilci čutijo zadovoljstvo, ko imajo naslednjo cigareto . Vsako minuto med cigaret povečuje stopnjo anksioznosti intelo preide v načinu " letenja ali boj " . Za boj proti zaznane nevarnosti okoli njega , je bolj adrenalinsko sprosti , ki zahteva dvig energije , da jo nahrani .
Blood Sugar

Nikotin sproži sproščanje shranjenih maščob in sladkor daje telesu več goriva , da gorijo . Potreba za prebavo dobavo goriva zahteva presnovo , da gorijo na višji stopnji , ko kajenje .
Končanje

To lahko traja več kot eno leto za metabolizem telesa na opomore po letih kajenja. Ljudje, ki quit težko izgubiti težo, in pogosto celo pridobili dodatnih kilogramov , kljub poskusom prehrane. Povečanje ravni vadbe pomaga povečati presnovo.