Obrnite Omron Body Fat Analyzer s pritiskom na "On" gumb . Natančnost tega stroja je odvisna od dosledno uporabo in vnašanjem točnih podatkov . Medtem ko je nastavitevgost , za optimalne rezultate , bi lahko do devet ljudi , ustanovljen osebno številko , ki bo shranite podatke vsakič, konaprava uporablja .
2
Izberite številko od enega do devet da bo imel informacije, ki uporabnika . Ugotoviti, ali uporabiti atletski način ali v običajnem načinu (na podlagi FIT indeks ). Izračun indeksa FIT osebe , ki poskuša za merjenje telesne maščobe . Indeks FIT je preprosta , pomnožite frekvence x gostota x čas vadbe v tem tednu . Če ještevilo večje od 60 , izberite atletski način . Če je manj kot 60 , izberite običajni način . Obstajagrafikon v navodilih za določitev vrednosti različnih dejavnosti , tako glede intenzivnosti in časa .
3
Vpišite osebne podatke . Nastavljena višina , teža, starost in spol . Bo pojavil vsak , se pomaknite navzgor ali navzdol, doklerustrezno vrednost na zaslonu , nato pa hit "set ". Naslednja kategorija bo pojavil , dokler ne vnesete vseh oseba podatkov.
4
Stojalo z nogami , ramenski širini narazen , in grip ročaji . Ovijte dlani okoli blazinice elektrod ( kovinske obloge) z thumbs obrnjena navpično. Držite Omron Body Fat Analyzer naravnost spredaj, z vzporedno orožje na tla . Držati in pritisnite tipko "start ". Naprava pošlje rahel električni tok skozi telo se določi odstotek telesne maščobe in BMI . Vrednosti se bo pojavil na zaslonu.
5
tolmačite vrednosti na podlagi informacij v navodilih za uporabo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com