O Tony Mali gazela Workout Program

Tony Malo jenekdanji body-gradbene prvak , ki je razvil program vadbe osredotočen na kos vadbene opreme , imenovanegazela . Program Little-jevo je bil sprva zasnovan tako, da bi mu pomagal obnoviti in priti nazaj v formo po avtomobilski nesrečiskoraj trdil, njegovo življenje . Identifikacija

gazela omogoča vadbo z nizko učinka po meri za individualne potrebe po usposabljanju in fitnes cilje . Naprava združuje eliptično usposabljanje s smučarsko usposabljanja na smučeh . To se upravlja z nogami in rokami mahati naprej in nazaj in omogočauporabniku delo različnih delov telesa med kardiovaskularno vadbo.
Prednosti

vaja sistem gazela je zasnovan za krepitev mišic in pomagauporabniku shujšati . Vse telesnih primarnih mišic v ramenih, prsih , hrbtu, rokah, nogah in trebuhu regije korist od gazela vadbo. Naravaz majhnim vplivom na treningu varuje pred poslabšanjem že obstoječih razmer , kot so težave s koleni .

Premisleki

gazela prihaja z nizom DVD-jev ki opisujejo treninge, ki se lahko izvajajo . Program Tony Mali vključuje prehransko svetovanje in spletno podporo . Enota je na voljo v osnovni gazela Edge modelu ali v bolj napredne Gazelle Freestyle model.