Kako uporabljati medu in cimeta za Smršati

Ali ste vedeli, da se medu in cimeta lahko uporabimo , da izgubijo težo ? Veliko ljudi, ki redno jemljejo medu in cimetovega prahu ter izgubijo težo . Redno uživanje medu zmanjšuje tudi tveganje za bolezni srca in znižuje holesterol . Medu in cimeta pomagajo, da vene in arterije ponovno pridobili fleksibilnost . Medu in cimeta prav tako nameraval pomoč izpadanje las , vnetje mehurja in zobobol . Če želite izgubiti težo z medom in cimetom , sledite spodnjim korakom . Tisto, kar potrebujete
surovi medu
Powered cimet - dodan sladkor
Voda
Proste Prikaži več Navodila

1

Če želite izgubiti težo z medom in cimetom , pojdi na vaši soseski zdravstvenega trgovino in kupiti surovi medu in cimeta v prahu. Ne kupujte cimeta z dodanega sladkorja .
2

Združite eno čajno žličko medu s polovico čajne žličke cimetovega prahu . Kmalu boste izgubili težo.
3

skuhamo eno skodelico vode, medu in cimeta v ponvi. Zmes vlijemo v dve pol skodelice obrokov . Naj mešanice ohladi za nekaj minut.
4

Zaužijte en obrok pol ure pred zajtrkom , in porabijo eno služijo pred spanjem ponoči . Poskrbite, da se počaka pol ure , da porabijo zmes pred jedjo obrokov.
5

Watch številke na vaši lestvici dol . Z upoštevanjem teh predlogov , bi moralaoseba, ki lahko izgubijo 3-5 funtov na teden , ne da bi na dieti .
6

Če želite izgubiti težo hitreje , vadbe , jesti zdravo prehrano in pijte veliko vode .

7

Poskrbite , da bo vaše medu in cimeta dobro založen v vaših omarah . Oni so dobri tudi za številne druge bolezni, poleg izgube telesne teže . Glej spodaj razdelek viri.