Zdravje Nevarnosti zelo nizke telesne teže

Hujšanje jeproblem , da se ljudje ukvarjajo z na zelo različne načine , vendar pa jetočka, ko postanenevarnost za zdravje . Zelo nizka telesna teža , je nevarno in lahko prinese na mnogih nezdravo stranskih učinkov. Neželeni učinki, ki lahko privede do nepopravljive škode, fizično in psihično . Nekaj ​​zdravstvenih težav , so počasno celjenje , zaprtje in izguba kostne mase . Zdravih prehranjevalnih program lahko poveča znižati telesno težo . Četežava ni odpravljena, zdravljenja so na voljo prek znanih zdravstvenih ustanov . Bone poraz
Pravilna prehrana , telesna masa , obremenjenost in zdravljenja osteoporoze, lahko pomoč pri kostne gostote .

Izjemno nizka telesna teža lahko vpliva gostoto kosti in povzročijo osteopenijo ali osteoporozo . Osteopenija jepredhodnica osteoporoze in tako so vprašanja, ki jih je treba obravnavati. Obstajakorelacija med mišico in kostne mase zaradi pomanjkanja pravilnega prehranjevanja , da se ohrani znižati telesno težo . Pravilno prehranski program bo pomoč kostne gostote pri povečanju mišične mase .
Hormonskih sprememb kupi pomanjkanje menstruacijski ciklus vpliva tudi na gostoto kosti .

Nižja telesna teža lahko povzroči hormonske spremembe in lahko ustavi proizvodnjo estrogena v jajčnikih . To jerazlog za sekundarno amennorhea , ki jeodsotnost menstruaciji ; bolj znan kot menstrualnega ciklusa . Tam bi morala biti skrb za menstruacijskega ciklusa odsotnega za tri do šest mesecev ali več .
Pomanjkljivosti
Hemoglobin jebeljakovina železo bogat v rdečih krvnih celicah .

anemija, pomanjkanje zdravih rdečih krvnih celic , jepogosta pomanjkljivost, ki se pojavlja pri spuščenem telesne teže. Količino hrane , kot tudi vrste hrane , da ohrani spuščeno telesno težo , nima hranila , ki proizvaja eritrocite. Simptomi anemije , so letargija , bleda koža , mrzle roke in noge in razdražljivost .
Healing
rdečih krvničk pomoč v procesu celjenja ran in poškodb . Potrebni so

Rdeče krvničke za svoje telo , da se pozdravi po poškodbi . Ko pride do poškodbe, kot je udarnine alipraske , rdeče krvne celice zbrali pod povrhnjice zdraviti škodo v določenem časovnem obdobju . Pomanjkanje rdečih krvnih celic zaradi znižanega telesne teže povzročaproces zdravljenja za izredno počasi .
Motnje hranjenja
Zdravljenje centri so na voljo za pomoč tistim, ki trpijo zaradi anoreksije nervoze .

več motenj hranjenja so povezane s spuščenim telesne mase , vendarpogosta motnja je nervozna anoreksija . Zanj je značilna samo- lakote in pretiranega izgubo teže na manj kot 85 odstotkov svojega pričakovane telesne teže . Anoreksija je takofizično in duševno motnjo .
Zaprtje
Foods kot brocolli , artičoke, jabolka in jagode imajo veliko vlaknin .

Zaprtje ima številne vzroke , vendar tiste z zelo nizko telesno težo lahko trpijo na bolj redno . Restriktivna dieta za vzdrževanje znižati telesno težo ohranja ta zdravstveni problem . Živila z visoko vlaken , kot so žita , sadje in zelenjavo je treba vključiti v prehrani , da ubranijo zaprtje.