Kako govoriti z nekom v Hujšanje

Predmet teže je zeloobčutljivo . Ljudje, ki so soočena s tem, kako težki so lahko zelo zavedajo, kako jih drugi vidijo . Če ste bili prekomerno telesno težo od otroštva, morda so doživeli nasilje v šoli . Zato mora vaš pristop občutljiv in brez presoje , ko jo poskušal pregovoriti hujšanje . Vas indruge osebe, ki bi morale biti prepričani o svojih dobrih namenih in prijateljem je treba vedeti , da ste tam , da jo podpirajo , ne da bi jo soditi , tudi če ji zatika pri svojih poskusih, da izgubijo težo. Navodila

1

Dovoliteoseba določi hitrost pogovora . Ne silijo vprašanje , vendar pa poslušati za pokazatelje . Čedruga oseba začne pogovor o izgubi teže , poslušajte voljno in kažejo zanimanje . Občutljiva zaradi opomb ste jih naredili na osebo. Čeprav ji povedal, da izgleda dobro in je izgubil teža je lahko moteče in lahko bi ji zdi, da je to vprašanje vedno prevladujoč v očeh drugih.
2

Govorite z vidika zdravja , če imate pogovor o teži in hujšanje. Pritisk , da izgleda dobro , je prisotna povsod okoli in ne želite, da živijo na njem. Glede na Telegraph , zagovorniške skupine za prekomerno telesno težo ljudi, opisujejo nekatere diskriminacije se srečujejo in primerjati z drugimi vrstami vpliva , kot so rasizem .
3

sočustvujemo z osebo, ko ta razpravlja njegovih poskusov pri izgubi teže . Nudijo praktično podporo . Povejte mu , da ga bo spremljal na nekaterih njegovih vadbenih podvigov , morda dogovor , da gredo na sprehod z njim trikrattedensko . Ta vrsta dosledno praktično podporo in tovarištvo lahko utrpela za drugo osebo.
4

Imajo nekaj pogovorov, preden se sprejme ukrepe za sebe . To bo trajalo več kot en pogovor. Nikoli ne pustite, da se sprevrgli v godrnjav . To bo demotivira samo svojega prijatelja in poškoduje vaš odnos z njo .