Programi za vaje bendov

Vaja trakovi delujejo kot nekaj najbolj učinkovito in varno delo samega orodja so na voljo za odpornost usposabljanja in krepitve posebne skupine mišic. Ko se uporablja v povezavi s kardiovaskularno vadbo in zdravo prehrano , ki jih lahko omogočila znatno izgubo telesne teže in mišične tonika . Pasovih izkaže za neverjetno praktičen , saj stanejo manj kot večina opreme vadbe in fit skoraj povsod. Vendar pa morajo uporabniki slediti celovitih programov , ki dokazujejo , kako pravilno in učinkovito delo, s trakov . Bodylastics
Bodylastics pokaže, kako uporabiti elastične trakove za razvoj pogosto zapostavljene manjše mišične skupine .

Bodylastics je med najbolj napredne in celovite vadbe pasu osredotočila izšlo sistemov. Ne samo, da uporabnikom zagotavljajo brezplačne spletne video posnetke , ki jih ponuja raznoliko paleto videov in opreme , ki pomagajo uporabnikom, da načrtujejo svoje treninge in se naučite, kako ciljati na določene mišične skupine .
Vaja Band Uporaba On The Go
Travelers ne bi bilo treba žrtvovati svojo telesno pripravljenost s trakov in vadbo , kjerkoli načrtu v vleko .

prenosni narava pasovih uporom jim daje sredstva , da ustreza ljudem, ki pogosto potujejo. Potovanja fitnes vodniki kot Crunch Fitness bili sproščeni knjig , kot so " Road Warrior ", ki naročijo bralce o tem, kako ohraniti svoje ravni kondicije , ko ste na poti z zagotavljanjem prehranske nasvete in navodila za delo ven z uporom pasovih v mejah hotelska soba .
P90X

neverjetno priljubljen program P90X vključuje pasove odpornosti v mnogih svojih vadbo cross usposabljanja. Čeprav bend delo predstavlja le del tega programa, z uporabniki delajo tako intenzivno, s pasovih , da bodo veseli, da si odpočijte od njih .