Kako izbrati stanovanjskih shujševalni programi

Programi stanovanjskih hujšanje vam omogočajo, da se osredotoči na sebe in hujšanju , skupaj z učenjem zdravih navad, ki vam bo pomagal obdržati težo off . Če ste kdaj želeli, da bi lahko dobili pomoč , da tekmovalci na " The Biggest Loser " prejeli , to jenačin za to . Na žalost ,stroški programa, stanovanjskih hujšanje težko za mnoge ljudi, da se udeležijo. Vendar, če imate denar , je to lahkoodličen način za skok - začetek vaše prehrane. Najdi " tabor maščob" , ki je pravi za vas. Navodila
1

Vprašajte o hrani , ki . Različni programi za hujšanje ponujajo različne vrste diet. Na primer, boste morda ugotovili, da bo en program ste po strogo vegansko prehrano, in vam omogoča, da toliko, kot želite jesti , medtem ko je drugi program ponuja širši nabor živil , ampak omejuje , koliko jeste . Nekateri kratkoročni stanovanjskih centri hujšanja ponujajo tekočino samo dieto . Bodite prepričani, damesto, ki vam ponuja izbiro hrane, ki jo lahko sami vidite prehranjevanje dolgoročno .
2

Pogled na ponudbo dejavnosti. Kako vajo se bo še en velik del kampa hujšanja . Če želite uživati ​​svoj ​​čas tam , boste morali najti eno, ki ponuja aktivnosti, ki so vam všeč . Na primer, če imate radi, da na prostem , se lahko prijavite za program, ki ima dnevne sprehode ali kolesarjenje . Boste lahko dobili vadbo , medtem ko zabavo .
3

Najdi program z ljudmi , kot ste vi . Nekateri rezidenčni programi za hujšanje ponujajo storitve samo za določene vrste ljudi - otroci , najstnike in ženske, na primer. Če se ujema z njihovo ciljno klientelo , boste morda imeli boljši čas.
4

Primerjava stroškov na dan. Stanovanjske programi za hujšanje lahko stane 5000 $ na teden ali več . Natančno primerjajo stroške , morate to storiti na osnovi na dan , saj jedolžina programa spreminja . Razdelijo celoten strošek s številom dni. Dodaj v stroških prevoza priti do centra .