Dandelion Tea &Hujšanje

Dandelion čaj ne pomaga veliko ljudi, da shed teže - predvsem telesne vode . Služi kot diuretik , povečanje produkcije urinu z oblikovanjem soli in vode iz ledvic . Zgodovina

Dandelion čaj , regrat koren , listi in ekstrakt je bilo stoletja uporablja za pomoč pri številnih bolezni. Že stari Kitajci , zgodnji ameriški kolonisti in Indijanci so bili vsi znani uporabiti regrat v različnih oblikah, kot skupni medicine .
Uspešnosti

Če se uporablja kot diuretik shed teže vode , regrat čaj vsebuje dodane bonuse pomagati z visokim krvnim tlakom in boleznimi jeter .
druge namene

Dandelion čaj ima uporab , ki gredo presegajo njene učinkovitosti kot diuretik . To jedober vir kalija , se lahko uporablja kot zeliščno čistilom za jetra in ledvice , lahko lajšanje zaprtje in služi kot odličen vir energije .
Izbira Tea

Dandelion čaj se lahko iz regrat korenin , listov ali cvetov . Vsi so učinkoviti, vendar čaj narejen iz korena Roži je najbolj pogosto priporočljivo za hujšanje . Izbira oblike - teabags , prahu ali kapsul - je povsemstvar osebne preference
Znane Ties

Jillian Michaels , znanem fitnes strokovnjak . je regrat čaju velik zamašek , ko je oznanila, da ga uporabi za redno izgubijo težo vode .