Fast & Učinkovite Tekoči Diete

Obstaja veliko tekoče diete , ki spodbujajo hitre in učinkovite načine , da izgubijo težo . Nekateri tekoče diete pod nadzorom zdravnika, medtem ko se drugi lahko kupili brez recepta . Večina tekoče diete imajo manjši vnos kalorij kot povprečen prehrane. Izgubiti težo hitreje zaradi nizke količine porabljene kalorije . Neželeni učinki so lahko zaspanost, omotica , pomanjkanje hranil in celo poškodbe srca . Mnogi ljudje , ki so izgubili veliko težo na tekoča diete pridobili teže nazaj hitro, takoj, ko spet redno načrt prehranjevanja . Spodaj so nekatere od najbolj učinkovitih programov tekočih hujšanje voljo. Master Očistite Liquid Diet

tekoča prehranaMaster Očistite je bil tisti, ki je postala priljubljena v zadnjih nekaj letih . Gre za pitno mešanico vode, limone , medu in malo rdeče pekoče paprike . To je program, prehrana, ki je priporočljiva za 10 dni ali več . Trdi, da razstrupljanje telesa , kakor tudi k izgubi teže . Veliko ljudi ne more držati diete , saj se naj bi dal gor jedo hrano povsem tako dolgo . Glavo prehrane Master Očistite je, da stane lenekaj dolarjev .
Slim Fast Liquid Diet

Slim Fast jetekočina prehrana na voljo brez recepta . Na voljo je v različnih okusih in trdi, da vas oskrbe z vseh vitaminov in hranil , ki jih potrebujete . Koncept je zamenjati dva obroka na dan z napitkih in potem jedo zdrav obrok .
Liquid Medi -Fast Diet

Medi -Fast tekočina prehrana je na voljo , in se izkazali zauspešne program hujšanja . Načrt prehrana je sestavljena iz petih tekočine pretresa na dan, nato en obrok , ki vsebuje malo maščob in kalorij . Priporočljivo je za obrok za vključitev visoko beljakovin meso in nekaj zelenjave. Dieta vam daje okoli 800 do 1.000 kalorij na dan . To je na voljo na spletu in jih lahko kupite brez recepta .
Hollywood Liquid Diet

prehrana Hollywood je postalapriljubljena dieta tekočina. Prehrana trdi, da boste izgubili £ 5 v 24 urah . Prav tako je na voljo v 48 - urnem prehrane načrta . Medtem ko so mnoge druge tresenja prehrane načrtov tekočih pridejo v vanilije , čokolade in jagodprehrana Hollywood jesadni shake . Trdi, za razstrupljanje in čiščenje telesa. Številne študije kažejo, da medtem ko izgubijo težo na dieti Hollywood , je teža vode in se bodo vrnili takoj, ko boste spet opravljali običajne prehranjevalne vzorce .
Opti -Fast Liquid Diet

Opti -Fast tekočina prehrana jetekoča dieta , ki se uporablja pod nadzorom zdravnika . Vi ste tedensko spremlja svojega zdravnika. Je največji zahtevek za uspeh je, da ker se vam ponuja podporo in svetovanje , medtem ko se spremlja na dieti , potem ste izgubili želeno težo, ne boste pridobili nazaj. To vas uči sprememb življenjskega sloga , medtem ko dieto in zamenjave obroka dober okus .