Jabolčni kis posredno prispeva k izgubi teže , ker je raven glukoze v krvi omili . Domneva se, da zniža glikemični indeks v kombinaciji s hrano, ki v končni fazi vodi do nižjih dvige inzulina , in omejiti željo po sladkih živilih . Glikemični indeks živil je določena z velikostjo teh dvige inzulina v telesu . Manjše vrhov v teh ravneh so idealni , in lahko prispeva k boljšemu zdravju srca . Poleg tega se domneva, da so ljudje z nižjimi glikemični indeksi uspela obdržati svojo težo navzdol , saj se nagibajo , da bi jedli manj.
Umirjanju telesa po kisline v serumu
Jabolčni kis lahko prav tako prispevajo k izgubi teže z ublažitvijo raven kisline v telesu , ki bi lahko vplivali na njegovo sposobnost , da prispevajo k občutku sitosti telesa . Menijo, da je izguba telesne teže v veliki meri osredotočeni na ciljnih živila, ki omogočajotelesu, da občutek sitosti po obroku najmanjšo količino naravnega , vitamin hrano, bogato možni . Nato je smiselno, da bi se lahko jabolčni kis koristno za postopek teže izgubiti .
Izkoreninjenja Candida zaraščanja
Jabolčni kis lahko prav tako posredno prispeva k hujšanje , ki ga prispeva k izkoreninjenju ravni kandide v telesu . Candida jekvas , ki je v zmernih količinah naravno prisotna v vsem. Različni dejavniki lahko povzročijo nezdravo neravnovesje tega naravnega bakterij , vendar , kar lahko privede do zdravstvenih vprašanjih. Kot rezultat candida zaraščanja , lahkooseba, ki hrepenijo tudi več ogljikovih hidratov ali sladkih živil. Jabolčni kis lahko zmerno vprašanj s takšno razraščanje , in na koncu preprečiti prenajedanje , ki prav tako prispeva k izgubi teže.
Splošno zdravje
Ne glede na številne prednosti jabolčnega kis in kako je lahko povezan z izgubo telesne teže , je treba upoštevati tudi njegova splošna učinkovitost . To se lahko , na primer , pomaga v boju proti povzročiteljica raka v telesu , zmanjša visok krvni tlak , in zmanjša bolečine , povezane z artritisom . Splošno zdravje , v vseh primerih pa je vedno bolj uspešno hujšanje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com