Kako Smršati Z Sage

Sage je bila uporabljena za stoletja kot zdravilno zelišče. Starodavni uporabila aromatičnih listov na različne načine , od pomirjajočih vneto žrelo za sušenje kača ugrizne . Čeprav se žajbelj uporablja predvsem za okus mesa in drugih bogatih živil v teh dneh , jezel znana tudi prebavo pomoč . Ta lastnost omogoča sage priljubljen kot pomoč za hujšanje . Sveže žajbelj za močan okus udarec za juhe, meso , kruh in solate , ali ga lahko uživate med obroki v enem od svojih najčistejših oblik --- v pomirjujočih , topel čaj žajbelj , da sprejmejo robu off lakote . Tisto, kar potrebujete
Sveže žajbelj
Metal lonec
Water
čaja ali skodelica kave
Odcejevalnik
sladilo
Prikaži več navodil
1

operite svežega žajblja pod mrzlo vodo , poskrbite, da ne poškoduje občutljive liste. Ločeno 2 TSP . žajblja iz stebla in jih postavite v kozarec .
2

skuhamo 6 oz . vode . Potem ko so mehurčki umirila , nalijemo vodo v svežih listov .
3

pokrijte pivo in pustite liste za strm za 10 do 15 minut .
4

sev listov iz vode .
5

Dodaj med, sladkor ali umetno sladilo po okusu. ( Imejte v mislih, da so med in sladkor veliko kalorij in jih je treba uporabljati v zmernih količinah , če ste poskušali doseči hujšanje. )
6

Sip pred, med ali po obroku. Uživajte čaj vroče ali ga prelijte ledu osvežilno hladno pijačo .