Kako uporabljati hormonom hCG v Diet Pomoč

Humani horionski gonadotropin ( HCG ) jehormon , ki ga telo proizvaja med nosečnostjo . Uporablja FDA odobrila za uporabo kot hormonsko terapijo . V zadnjem času je pridobil pozornost kot orodje za pomoč pri hujšanju . Vital Solutions , ambulantaizguba teže v Arizoni , trži HCG , trdijo , da bolniki izgubijo do 1 funt na dan . HCG injekcije se promovirajo kot zaviralcev apetita s spreminjanjem funkcije hipotalamusa . Predlaga se, da HCG mobilizira zaloge maščob , zaradi česar je na voljo za telo za uporabo kot energija . ( glej referenca 1 ) tisto, kar potrebujete
izguba teže kliniki
Nutrition Načrta
Exercise načrt
Proste Prikaži več navodil

1

Najti ugledne izgubo teže klinika , ki upravlja HCG injekcije . Morate izbrati objekt , ki zagotavlja dieto in telesno vadbo načrt poleg injekcij. Preverite reference za objekt, in se prepričajte, da bo zdravstveni delavec redno spremlja.
2

posvetujte z zdravstvenim delavcem , da ugotovi, kako pogosto se bo HCG strelov dobivajo. Programi se razlikujejo glede na objekt in posameznika. HCG je predvsemapetita in jih je treba uporabiti , da vam pomagajo pri naslednjih omejenem vsebnostjo kalorij .
3

Sledite režim prehrane . Bolniki, ki uporabljajo HCG in izgubili £ 1dan počnejo z naslednjim izredno omejene diete . Na splošno mora bitioseba, ki ima 3500 kalorij primanjkljaj kalorij in odhodkov za izgubiti £ 1 .
4

redno vadbo. CDC priporoča, da odrasli potrebujejo 150 minut zmerne intenzivnosti aerobne aktivnosti na teden , kot tudi 2 do 3 seje mišičnih krepitev dejavnosti. ( glej Referenca 2 )
5

Obiščite hujšanje objekt ali zdravnika redno skozi vaše hujšanje program . Si je treba spremljati spremembe v telesni teži , krvni pritisk in splošno dobro počutje med procesom . Sporočiti vse nenavadne simptome za svojim zdravstvenih storitev takoj .