Kako izgubiti težo z Goji 100

Goji 100 jenesladkan oblika Goji sok , ki vsebuje vse pet znanih Lycium barbarum Glycoconjugate polisaharide , znan tudi kot LbGp 1-5. Študija , ki se nanaša na uporabo učinkovin , ki jih vsebuje Goji 100 in izgubo telesne teže je bila objavljena v British Journal of Nutrition . Študija je ugotovila , da seuporaba Lycium barbarum ( Goji je latinsko ime) s pomočjo polisaharidov Goji je verjel, da bi raven ravnovesje sladkorja v krvi. Polisaharidi , vsebovane v formuli so verjeli, da zmanjšajo telesno težo s povečanjem pretvorbo hrane v energijo namesto maščob v nekaterih udeležencev. Navodila
Povečanje metabolizma
1

povečati vaš metabolizem , da izgubijo težo. Pospeši metabolizem za kurjenje več kalorij kot ti porabijo , medtem ko postaja pravilno količino hranilnih snovi . Opravljati aerobno vadbo vsaj štirikrat na teden , ob Goji 100 . Aerobno vadbo opekline kalorij inbolj intenzivno vadite , več kalorij boste spali . British Journal of Nutrition študije o porabi Lycium barbarum storil kažejo , da pomaga telesu gorijo več kalorij , ki vam bo dal več energije . Fitokemikalija in flavonoidov lastnosti Goji 100 , kot tudi v drugih podobnih izdelkov, kot so Acai , so tudi pokazale , da holesterola oksidacija in tvorbo plakov . Poraba flavonoidov običajno pomaga, da so odprte in nemoteno delovanje arterij . Imejte v mislih, da so učinki fitokemikalije še v znanstveni študiji, in tam so dejansko zelo malo prepričljive študije o učinkih za hujšanje z Goji 100 .
2

Jejte manj kalorij , da izgubijo težo . Bodite pozorni na velikost obroka , kot kalorično vrednost narašča z velikostjo deleža v skladu z USDA . Goji 100 Menijo, da je naravno in učinkovito pomagali vaše telo nadzor nad vašo lakoto in zmanjšanje cravings , saj obstaja 68% mase Goji berry kot kompleksne ogljikove hidrate . Goji 100 zmanjša tudi proizvodnjo v stresnih hormonov, ki povzročijo, da vaše telo za shranjevanje odvečne maščobe . To pomaga zmanjšati kalorij , da vaše telo absorbira z visokim glikemičnim in mastne hrane . Če želi shujšati , ob Goji 100 ne porabijo veliko količino kalorij .
3

Vzemite eno unčo enkrat ali večkrat na dan kot samo prehransko dopolnilo . Še naprej jedli med pet in osem lowfat , nizkokalorična obrokov na dan . Glede na življenje brez raziskovalne skupine , da Goji 100 pred jedjo zjutraj in popoldne . Goji 100 se lahko jemlje samostojno ali v mešanici z sokom . Goji 100 Dokazano je, da pomaga ljudem shujšati v objavljenih ugotovitvah "znanstvene študije ", ki ga brez življenja , pa soprehranska organizacija, ki se neposredno trži proizvod .