Kaj jeDiet Drink

? Dietne pijače se pogosto uporabljajo kot orodje pri izgubi teže in videti kot zdravo opcijo kot njihovi kolegi s sladkorjem napolnjene . Vendar pa so nedavne študije kažejo, da so mnogi " dieto " sestavine , ki se uporabljajo v teh pijačah vse prej kot dobro za nas. Za pitje ali ne pijete

dietne pijače niso vsi, ki so krasno . Ker je 50% prehrana , soda potrošniki zaužijejo več kot dve pločevinkidan, jezdravstveni industriji govorimo o tem, ali bi morali biti jih porabijo na vse.
Kako Sweet Je

z 49% odraslih v porabnic dietnih brezalkoholnih pijač v ZDA , je jasno, da jepovpraševanje po nekaj sladkega , da pijete veliko. Ampak, da bi se ohranila trditev "nič kalorij " brez žrtvovanja okus , morajo podjetja uporabiti nadomestke za sladkor. Glavna sestavina v večini dietnih sode je aspartam ,nadomestni sladkor, ki je bil razmišljal, da bo povzročil škodo na možganih in živčnem sistemu. Fosforna kislina je ena ključna sestavina . To jekemična za odstranjevanje rje . In če lahko to storite , da se mnogi strokovnjaki menijo, da lahko pride do poškodb sklenine na zobeh , ko pogosto zaužijejo . Nekateri prehrana pijača družb uvedli splenda (ali sukraloze ) kot vse naravne nadomestilo za sporni aspartam ; Vendaržirija še vedno o tem, kaj njegovi dolgoročni učinki na človeško telo lahko .
Bubbly Buzz

karbonatizaciji se uporabljaogljikov dioksid ustvariti šumenje čutimo , svetlobne mehurčke, ki žgečkanja naše nos , ko vzamemo požirek . Karbonatizaciji vsebuje tudi veliko natrija , ki jesestavina večina zdravstvenih osveščeni ljudje poskušajo avoid.Caffeine jestimulans uporabljajo v sode , da nam malo energetsko kick.By sami so carbonation in kofein razmeroma neškodljivi, če pa se porabi v velike količine lahko dajo nam napihnjenosti, gassy , živčni in živčnosti . To se je na široko razmišljal, da carbonation in kofein dehidrirajo telo , vendarnedavni članek v New York Times pomeni, da so znanstveniki iz ovreči tega dejstva .
Pitje na dieto

Ni vse dietne gazirane pijače , soenaki. Ko vključno z dietno pijačo kot zmanjšano kalorično poslastica , poglej za vse naravne pijače , kot so sode Hansen . Vsebujejo manj zamenjav sladkorja in sintetičnih sirupe in več sestavin, ki so lahko prebavljive v telesu , kot sadnih izvlečkov.
Vaš najboljši stavo

Dietni napitki dober nadomestek za pijače , ki so veliko kalorij , vendar le, če se porabijo v zmernih količinah in ne kot nadomestek za vodo ali hrano.